Podania w sekwencji pomocników

Cele:

• Ruch na rzecz zwolnienia

• Skoncentruj się na tempie podań i zakresie podań

• Upewnienie się, że każdy znajdzie się na każdym stanowisku, aby uzyskać lepsze zrozumienie

[Podania w sekwencji pomocników: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044745.html ]