Czy powinienem zrobić Ironmana?

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Zanim zapytasz:„Czy powinienem zrobić Ironmana?” zadaj sobie pytanie:„Co napędza moją chęć zrobienia Ironmana?” Zawsze jestem trochę zaniepokojony, gdy sportowiec mówi mi, co według niego „powinien” zrobić. Jeśli myślisz o tym, ponieważ lubisz długo ciągnąć i chcesz poświęcić wymagane godziny treningu, zrób to. Ale jeśli rozważasz to, ponieważ uważasz, że uprawnia cię to jako triathlonistę, rozważ ponownie.

Z pewnością Ironman jest wydarzeniem glamour naszego sportu i stanowi największe wyzwanie dla wielu triathlonistów. Ale to nie znaczy, że jest dla wszystkich i nie oznacza to, że nie jesteś utalentowanym sportowcem, jeśli nie chcesz mieć nic wspólnego z 140.6.

Rozważ niektóre zalety krótszych wyścigów. Zamiast wkładać wszystkie jajka do jednego koszyka, możesz rywalizować znacznie częściej. (Jeśli kochasz ścigać się bardziej niż trenować, jest to duży plus.) Jeśli Twój wyścig sprinterski jest wykolejony przez chorobę, kontuzję lub awarię mechaniczną, możesz odbić się i zrobić kolejny kilka tygodni później. (Powodzenia w wejściu do Ironmana za kilka tygodni.) I nie lekceważ wartości dobrego występu w sprintach ani wyzwań, jakie stwarzają. Sprinty pozwalają na mniejszy margines błędu niż dłuższe wyścigi, ponieważ nawet niewielki brak koncentracji i wysiłku może zadecydować o zdobyciu sprzętu lub oglądaniu ceremonii wręczenia nagród z boku.

Jeśli masz dużego sponsora lub wydawcę książek, który naciska na ciebie, abyś zadebiutował w Ironman, zrób to, co „powinieneś”. W przeciwnym razie rób to, co chcesz .

[Czy powinienem zrobić Ironmana?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018053849.html ]