Jak wytresować na Zumba

Z chwytliwą muzyką, choreografią i zmysłowej poważne oparzenia kalorii wbudowany w stronę tańca Zumba Fitness nadal , jak to ma od roku 2001 powstania, aby przyciągnąć coraz większe zainteresowanie . Ponad 10 milionów ludzi na zajęcia Zumba Fitness się co najmniej raz w tygodniu w 90.000 lokalizacjach w 110 krajach . Instruktorzy zauważyć silny popyt na nowych nauczycieli do nauczania nowych klas w kościołach, dyskotek , centrów odnowy biologicznej korporacyjnych oraz klubów sportowych i sal gimnastycznych . Możesz trenować uczyć Zumba Fitness , nawet jeśli jesteś początkującym pełna lub jeśli obecnie pracuje jako instruktor fitness lub tańca . Rzeczy, które musisz
workout ubrania
wygodne buty
Woda butelkowana
lunch

Pokaż więcej instrukcji
1

Przejdź do trybu online , aby strony i zumba kliknij " instruktora szkolenia . " Przewiń w dół i kliknij przycisk " Znajdź teraz ". Wpisz swój stan na następnym ekranie i znaleźć klasy szkolenia jednodniowe w Zumba Basic. Płacisz za klasę kartą kredytową . W momencie publikacji ,koszt był 225 dolarów na początku rejestracji, 270 dolarów za regularne i 285 dolarów za rejestrację szczytu. Musisz mieć co najmniej 18 lat , aby zapisać się na szkolenie instruktorów .
2

Zarejestruj się w osobę o 7 rano w dniu kursu i być przygotowany do nauczania od 8 rano do około godzina osiemnasta Wear wygodne buty i ubrania treningu i doprowadzić wodę mineralną i jedzenie na obiad
3

Praca na podstawowych krokach Zumba Fitness - . salsa , reggaeton , merengue i cumbia - z Zumba Education Specjalista lub ZES . Ona nauczy Cię, jak wprowadzić kroki razem do piosenki . Dowiesz się o historii Zumba Fitness i zaprosić do przyłączenia ZIN , instruktor zumba , które sieci za 40 dolarów miesięcznie zapewnia choreograficznych DVD raz na trzy miesiące, " Megamix " płyty CD z nową muzyką Okresowo, a pół ceny z dodatkowej szkolenia dla specjalności Zumba Fitness , takich jak nauczanie dziecka i wody Zumba Fitness .
4

Dowiedz się, jak przeprowadzićprawdziwy klasowy siebie . Zostaniesz poinstruowany , aby wybrać 02:58 rozgrzewka piosenki dla pierwszych 10 do 15 minut i wolniejszych piosenek ochładzania dla końcowych pięć do 10 minut , zauważa Dana Cala ,licencjonowany instruktor Zumba Fitness w Baltimore , w stanie Maryland . Na głównej treningu klasy , dowiesz się , aby wybrać utwory, które systematycznie zwiększają tętno uczestników zajęć , pracując z salsy i merengue , aby następnie kroki bardziej aerobowe . Twoim celem jest , aby zapewnić pełny trening w oparciu o zleceniodawców trening interwałowy , który zastępców dużym wysiłkiem z krótkich okresów ochronnych . Imperium

[Jak wytresować na Zumba: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018020714.html ]