David Beckham wykorzystuje Pilates, aby zaangażować swoje podstawowe przekonania

Tak to prawda! Pilates nie jest ćwiczeniem wyłącznie dla kobiet. W rzeczywistości coraz więcej mężczyzn odkryło korzyści zdrowotne tej dyscypliny.

Dlatego coraz większa liczba profesjonalnych sportowców płci męskiej stosuje pilates, aby zapewnić sobie długą i wolną od kontuzji karierę sportową. Podobnie była z byłą gwiazdą Anglii.

Został wprowadzony do Pilates podczas wypożyczenia w AC Milan. Włosi nalegali, aby wszyscy ich zawodnicy ćwiczyli pilates, aby pomóc im zachować równowagę i elastyczność. Reżim fitness drastycznie zredukował tkankę tłuszczową Becksa. Zapytany o pilates, powiedział:„Uprawiam pilates przez godzinę dziennie. To fantastyczne i jeśli chodzi o kondycję, jestem najlepszy od dłuższego czasu”. . I dodaje:„Jestem w najlepszej formie od lat” .

[David Beckham wykorzystuje Pilates, aby zaangażować swoje podstawowe przekonania: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018050290.html ]