Pilates przynosi korzyści pacjentom z niewydolnością serca

W porównaniu z tradycyjną rehabilitacją kardiologiczną ćwiczenia Pilates znacznie poprawiły wydolność funkcjonalną pacjentów z niewydolnością serca (HF) i mogą być korzystnym leczeniem wspomagającym, sugerują wyniki badań.

Pacjenci z HF, którzy przeszli trening metodą Pilates w połączeniu z 30 minutami ćwiczeń aerobowych, wykazywali większy wzrost czasu ćwiczeń, wentylacji (P=0,02), szczytowego zużycia tlenu (VO2; P=0,01) i tętna O2 (P=0,003) podczas dr Guilherme Veiga Guimarães z Universidade de São Paulo w Brazylii i współpracownicy z Cardiovascular Therapeutics opisali 16-tygodniowy okres badań w porównaniu z badaniami przydzielonymi do aerobiku i konwencjonalnej rehabilitacji kardiologicznej.

Chociaż pilates staje się coraz bardziej popularny ze względu na jego rzekome korzyści terapeutyczne, niewiele dowodów naukowych potwierdza jego stosowanie u pacjentów z niewydolnością serca. Aby lepiej zrozumieć potencjalne korzyści Pilates, Veiga Guimarães i współpracownicy losowo przydzielili 16 pacjentom z niewydolnością serca I lub II klasy New York Heart Association do 30 minut ćwiczeń aerobowych, a następnie 20 minut treningu Pilates na macie lub konwencjonalnego programu rehabilitacji kardiologicznej przez 16 lat. tygodni.

Po 16 tygodniach naukowcy odkryli, że pacjenci w obu grupach wykazywali znaczny wzrost czasu ćwiczeń, ale wzrost był większy w grupie Pilates — wydłużył się z 11,9 do 17,8 minut w porównaniu z 11,7 do 14,2 minut.

Co więcej, tylko trening Pilates wykazywał znaczny wzrost wentylacji w stosunku do wartości wyjściowej (P=0,02), szczytowego zużycia tlenu (VO2; P=0,01) i tętna O2 (P=0,003). W porównaniu z konwencjonalną grupą, szczytowe VO2 uległo znacznej poprawie w grupie Pilates (24,8 vs 18,3; P=0,02).

„Wyniki tego badania wykazują wykonalność połączonego treningu aerobowego i metody Pilates na macie dzięki bezpiecznej i funkcjonalnej poprawie wydolności u pacjentów z niewydolnością serca” napisali badacze.

Źródło:https://www.clinicaladvisor.com/web-exclusives/pilates-benefits-patients-with-heart-failure/article/268482/

[Pilates przynosi korzyści pacjentom z niewydolnością serca: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018050291.html ]