Jak pilates stał się moją drogą życia

Podczas mojego pierwszego roku w programie Fizjoterapii Uniwersytetu Miami zaoferowano nam możliwość uczestniczenia w zajęciach do wyboru, aby dowiedzieć się o pilates i o tym, jak można go zastosować w świecie rehabilitacji fizycznej. Przyznam, że na początku byłem sceptyczny. Kilka myśli, które przeszły mi przez głowę, to:

„Ale czy pilates nie jest tylko dla bogatych ludzi? Jestem spłukanym studentem z dużymi długami – nie jestem zainteresowany”.

„Myślałem, że to rzecz stworzona dla tancerzy. Nie chcę być trenerem tylko dla tancerzy”

„To po prostu wygląda trochę nudno!”

Ale będąc nerdowym, osiągającym zbyt wysokie wyniki uczniem, zdecydowałem się mimo wszystko wziąć udział w zajęciach. I wtedy moje życie zaczęło się zmieniać. Od razu zacząłem inaczej patrzeć na ludzkie ciało. Zacząłem widzieć jakość ruchu z innej perspektywy. Podczas wykonywania ćwiczeń odczułem różnicę między niechlujnym a efektywnym ruchem. Mój umysł oszalał ze wszystkimi możliwościami tego, jak mogę zastosować to u ludzi o różnych kształtach i rozmiarach, a także ile z tych ćwiczeń można wykonać na macie w domu! Jako student zacząłem stosować ćwiczenia Pilates podczas moich klinik zarówno w szpitalu, jak i w warunkach ambulatoryjnych. Ludzie szybko wracali do zdrowia i mówili mi, jak bardzo podobało im się kilka „nowych i innych ćwiczeń”, które mogli zabrać ze sobą do domu. Moja początkowa opinia o Pilates nie mogła być dalej od prawdy. Zdałem sobie sprawę, że Pilates faktycznie mniej dyskryminuje niż jakakolwiek inna moda na sport lub ćwiczenia, jakie kiedykolwiek widziałem. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem NBA, czy 90-letnią kobietą z osteoporozą, Pilates można dostosować do Twoich potrzeb. Teraz, jako licencjonowany fizjoterapeuta i certyfikowany nauczyciel pilates, czuję się błogosławiony, że mogę pracować w zawodzie, w którym mogę wykorzystywać kreatywność, inteligencję i współczucie do uzdrawiania ludzi. Powiedzieć, że jestem wdzięczny, że poszedłem na te pierwsze zajęcia do wyboru Pilates, byłoby niedopowiedzeniem stulecia!

Joseph Pilates powiedział, że „umysł, umieszczony w zdrowym ciele, ma wspaniałe poczucie mocy”. Właśnie to mam nadzieję przekazać moim klientom – aby umożliwić im bycie najlepszymi wersjami samych siebie.

Łaska i pokój,

Kelsey Garcia DPT, PMA-CPT

[Jak pilates stał się moją drogą życia: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018050256.html ]