Jak wziąć udział w Bikram Yoga Retreat

Możesz myśleć Bikram rekolekcje jogi w wakacje jogi, szansę poświęcić się praktyce podczas relaksu . Wykonaj następujące kroki , aby znaleźć Bikram Yoga Retreat . Instrukcja
Weź udział w Bikram Yoga Retreat
1

Odwiedź oficjalną witrynę w sieci Web Bikram rekolekcje (patrz Zasoby poniżej) . Strona zawiera listę nadchodzące rekolekcje w tym miejsc, kosztów i terminów .
2

Umów podróży . Zazwyczaj studenci jogi podróżować osobno i zorganizować własne trasy lub transportu z lotniska. Jeśli znajdziesz listę studentów wyjeżdżających na odwrót , może być w stanie podróżować z osobą towarzyszącą .

3

noclegi Reserve i loty wcześnie. Rekolekcje mogą zarezerwować szybko , zwłaszcza jeślicelem podróży jest popularne , takie jak Hawaje czy Meksyku . W celu zapewnienia, możesz wziąć udział , na początku książki , a może również ubiegać się o cenę wczesnego ptaka.
4

Paczka dobrze . Obejmują kilka stroje jogi, mata wierny , rekwizyty i niektóre formy identyfikacji.
5

Spodziewaj kuchni wegetariańskiej . Wiele ośrodków jogi przestrzegać ścisłej diety wegetariańskiej .
6

plan dzielić pokój lub jurty . Jurty są zasadniczo pół - namiot i pół - pokojowe , często mają ciepło i energię elektryczną , ale ma trwałe ściany, sufity lub hydraulika . Poprzez dzielenie się miejsca noclegowe ,wydatek jest zredukowany.
Znać różnicę między klasy i Retreat
7

Niezwykle jogi . Praktykować więcej niż raz dziennie , aby doskonalić swoje ciało i dyscypliny .
8

Ciesz się wakacjami . Często podróżować do odległych miejsc na zajęciach Bikram , więc czerpać korzyści , w tym pogodnym otoczeniu . Pamiętaj, że nie oczekuje się , aby stosować się do sztywnego harmonogramu . Nie musisz ćwiczyć jogę na zaplanowanym czasie i jesteś wolny, aby wędrować i odkrywać , jeśli wolisz .
9

spodziewać bardziej zindywidualizowane uwagę . Ponieważ płacisz więcej za swoje jogi , możesz spodziewać się , aby otrzymać bardziej szczegółowe opinie i uwagi od instruktora prowadzącego rekolekcje .
10

Bond z innych joginów Bikram . Rekolekcje są często reklamowane w kraju , więc może być dzielenie się jogi wakacje z ludźmi z innych miast i studiów . Imperium

[Jak wziąć udział w Bikram Yoga Retreat: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Bikram-Yoga/1018005585.html ]