Bieganie i pewność siebie — spraw, by Twoje przyszłe zyski były nieograniczone!

Każdy sportowiec ma coś wyjątkowego w tym, jak trenuje lub jak rywalizuje, aby osiągnąć sukces. Dyrektorka kolegium biegowego i lekkoatletyki College of Brockport, Danielle Novara, przedstawiła nam informacje na temat tego, co przyczyniło się do jej sukcesu jako biegaczki i chcemy się nią podzielić.

„Głównym kluczem jest odnalezienie pewności siebie, ” mówi Novara. Nieustannie przypomina sobie i swoim sportowcom, w czym są DOBRZE, bardziej niż ich porażki. O ile łatwo zauważyć błędy lub niepowodzenia, kluczowe jest szybkie działanie. „Kiedy przypominasz sobie, co jesteś w stanie osiągnąć, wtedy czujemy się najmocniejsi, a Twoje przyszłe zyski są nieograniczone, ” mówi Novara.

Ulubioną rasą Novary jest bieg 1500. Zanim zacznie biegać, lubi „być bestią we własnym umyśle”. Wejdź do każdego wyścigu z nastawieniem zwycięzcy, i włóż pracę, aby to zrobić!

Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących biegania od trenerki Novary, zajrzyj do jej obozu tutaj.

[Bieganie i pewność siebie — spraw, by Twoje przyszłe zyski były nieograniczone!: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Bieganie/1018047473.html ]