4 sposoby na zbudowanie pewności siebie i bankrolla na torze

Jako handicapy nie ma gorszego uczucia niż wchodzenie na tor przygotowany z kilkoma świetnymi możliwościami obstawiania, aby samemu zgadnąć, gdy dojdziesz do okienek z zakładami. Odrobiłeś pracę domową poprzedniego wieczoru. Wiesz, że Twoi rywale mają dziś duże szanse na wygraną. Kiedy nadejdzie czas, aby wydać część swojego ciężko zarobionego bankrolla na te gry, nie czujesz się z nimi tak silny.

Podobnie jak większość handicapów zmagasz się ze swoją pewnością siebie. Nie jesteś pierwszym handicapem, który tak się czuje i nie będziesz ostatnim. Nawet najwięksi gracze, którzy zarabiają na życie grając w wyścigi, musieli przezwyciężyć ten brak pewności siebie, aby odnosić sukcesy rok po roku.

Co to jest zaufanie? Mówiąc prosto, jest to wiara w swoje umiejętności. To nie jest umiejętność. To emocja. Umiejętności to rzeczy, których uczysz się raz i masz na zawsze, na przykład zdolność do upośledzania. Twoja pewność siebie będzie spadać i płynąć z czasem w reakcji na Twoje wyniki.

Jeśli jesteś podobny do mnie, wiesz, że potrafisz wybrać zwycięzców i osiągnąć zysk. Jednak często okazuje się, że wątpisz w siebie. Wiesz, że nie wygrasz każdego wyścigu, ale istnieje wiele czynników, na które nie masz wpływu i które wpłyną na Twoją pewność siebie. Nawet jeśli perfekcyjnie pogorszyłeś wyścigi tego dnia, nie możesz kontrolować swojego konia podczas trudnej podróży lub stawienia czoła koniowi, który zdecydował, że dzisiaj jest dzień, w którym chce biec jak Sekretariat w wyścigu dziewczęcym na niskim poziomie w Finger Lakes.

Jak więc zbudować pewność siebie, nawet po dniu pecha?

#1 Doświadcz sukcesu

Masz najbardziej niesamowity kąt prędkości na początku. Śledziłeś ten kąt od lat. Wiesz, kiedy to dobra gra, a kiedy warto przejść. To Twoja gra typu chleb z masłem, osiągająca szalone 50% klipu przy solidnym zwrocie z inwestycji. To zawsze konsekwentny zwycięzca, aż do dzisiaj.

Bez względu na to, co robisz, Twój najlepszy kąt nie daje żadnych rezultatów. Czujesz, że nic, co robisz dzisiaj, nie idzie dobrze. Na karcie pozostał jeszcze jeden wyścig, a Twój handicap mówi, że w finale masz kolejną grę pod kątem szybkości we wczesnej fazie gry.

Podchodzisz do okien, aby postawić ostatni planowany zakład. Co robisz? Czy rozgrywasz wyścig zgodnie z planem? Ograniczasz straty i wracasz do domu? Czy grasz połowę tego, co normalnie?

Nie ma łatwej odpowiedzi, prawda? Twoja pewność siebie słabnie, mimo że Twoja niepełnosprawność jest solidna. Niezależnie od tego, co robisz w tym wyścigu, zostawiasz tor za kilka dolców, a ten dzień zostanie z tobą na chwilę.

Wtedy musisz przypomnieć sobie dni, które minęły dobrze. Pamiętasz, jak słaba była twoja niepełnosprawność w przeszłości? Pamiętasz, jak konsekwentnie zarabiałeś pod tym kątem?

Bądź świadomy tego, co sprawiło, że odniosłeś sukces w przeszłości. Nie wygrasz każdego wyścigu i czasami istnieje prawdopodobieństwo, że od czasu do czasu będziesz mieć katastrofalny dzień. Pamiętaj, że nawet jeśli zrobisz wszystko dobrze, nadal możesz nie osiągnąć pożądanego rezultatu.

#2 Pozytywne samooceny

Wszyscy widzieliśmy tego gościa na torze, który ma się dobrze, dopóki wyścig nie idzie po jego myśli, jak nasz dobry przyjaciel Rail Guy. Jest jak zwykle gadatliwy, dopóki nie zacznie przegrywać. Potem jego komentarze zmieniają się z zabawnych i dobrodusznych w samoocenę. Kiedy stawia przegrany zakład po przegranym zakładzie, zaczyna mówić takie rzeczy, jak „kolejna darowizna na tor wyścigowy” lub „kolejny przegrany bilet do dodania do kolekcji da”. To wszystko jeszcze przed rozpoczęciem wyścigu.

Kiedy twój umysł zacznie myśleć negatywnie, twoje obstawianie nastąpi. Zamiast bić się po kilku kiepskich przerwach, musisz sobie przypomnieć, że chociaż twoje utrudnienia są dobre, nie każdy wyścig pójdzie po twojej myśli. Pomyśl o tym, jak sobie radzisz w dłuższej perspektywie i jak to jest przeszkodą na Twojej drodze do zysku.

#3 Znajdź pozytywny wzór do naśladowania

Jako nastolatek miałem szczęście. Miałem wujka Dutcha jako jeden z wielu pozytywnych wpływów w moim życiu, a dodatkowym bonusem było to, że był dobrym handicapem. Jako nastolatek chciałem być taki jak on, był tym całym fajnym wujkiem.

Z wiekiem czytałem każdą książkę, którą mi podarował i którą mogłem dostać w swoje ręce. Chciałem być następnym Andym Beyerem, Tomem Brohamerem, Williamem Scottem, Tomem Ainslie czy Williamem Quirinem. Za każdym razem, gdy oglądałem handicapu toru między wyścigami, chciałem być nimi. Kiedy otwierałem Newark Star Ledger, aby zobaczyć analizę wyścigów konnych, chciałem być następnym Ronem Rippeyem lub Rayem Brienzą.

Każdy niepełnosprawny musi znaleźć ten pozytywny wzór do naśladowania lub osobę, do której aspiruje. Pomaga nadać cel i kierunek, kiedy utrudniasz i rozgrywasz wyścigi. Znajdź kogoś, kogo podziwiasz lub szanujesz, i skontaktuj się z nim. Kontaktuj się osobiście lub online. Bądź otwarty na ich wkład i stawianie czoła wyzwaniom związanym z tym, jak myślą.

#4 Walka z zabójcami zaufania

Kto zna Cię lepiej niż Ty sam? Nikt.

Tylko Ty możesz kontrolować swoje emocje. Musisz być w stanie określić, kiedy twoje emocje zaczynają działać na ciebie najlepiej. Może to być strach, niepokój lub gniew. Kiedy pozwolisz sobie na poddanie się tym emocjom, zniszczą one Twoją niepełnosprawność i zdolność do osiągania zysków

Kiedy pozostawisz ją do szaleństwa, Twoja wyobraźnia sprawi, że będziesz się martwić lub bać się czegoś, co może nie być logiczne lub racjonalne. Musisz oswoić i uciszyć swojego wewnętrznego krytyka. Zamiast się bić, przypomnij sobie swoje sukcesy i wykorzystaj je, aby wzmocnić swoje umiejętności, aby osiągnąć zysk na torze.

Twój bankroll zależy od Twojego poziomu pewności siebie. Kiedy słabnie twoja pewność siebie, zmniejszy się również twój bankroll. Pamiętaj, aby podjąć kroki, aby utrzymać wysoki poziom pewności siebie, Twój bankroll podziękuje Ci później.

[4 sposoby na zbudowanie pewności siebie i bankrolla na torze: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Wyścigi-konne/1018050938.html ]