Jak rzucać procy
rzucanie procy
małych kamieni lub kulek
Pokaż więcej instrukcji
1
Trzymając oba końce procy w swojej silniejszej strony . Umieść okrągły kamień lub marmur w centrum procy , procy i przytrzymaj go takkamień wisi poniżej pasa.
2
Grippoza koniec procy między kciukiem i palcem wskazującym . Podnieść procy i swing ramiona więc koła nad głową podobnie jak lasso . Użyj siły odśrodkowej , aby utrzymać pocisk w podparcia procy .
3
Zwolnij koniec między kciukiem i palcem wskazującym , jakchusta jest na poziomie uszu . Thrust rękę do przodu i niech pocisku " rolkę " Z procy i wobec kierunku , gdzie ramię wskazując .
4
Przynieś koniec procy powrotem między kciukiem i palcem wskazującym i dodać kolejny pocisku . Kontynuuj aż swing wygodne z procesu i wydania. Imperium
[Jak rzucać procy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sprzęt-i-rekreacja-Odzież/1018010866.html ]