Jak nauczyć dzieci, rzucał Baseball

Wiele dzieci uczą się grać catch w młodym wieku , często w sposób, który jest nieprawidłowy lub uproszczone . Dobry rzucanie wymaga użycia całego ciała , nie tylkoramię . Czydziecko uczy się grać na pozycji małego zespołu ligi lub po prostu chce grać złapać na podwórku , dobre mechanika rzucanie pozwoli mu większą szybkość i dokładność . Instrukcja
1

Pokaż dziecku jak uchwyt na baseball . Najlepszą przyczepność jest wąską część szwów . Szwy powinny być uruchomione w poziomie , zwskaźnika i palcem wskazującym na górze szwach . To zajmuje dużo praktyki , aby uzyskać prawo wyrównania dla każdego rzutu i może nie być tak istotne dla młodszych graczy , aby dowiedzieć się od razu.
2

Naucz dziecko, aby używać go za nadgarstek . Wiele dzieci wyrzucić ze sztywną rękę , ale w rzeczywistości ,nadgarstek musi być przechylił do tyłu podczas ruchu rzucania . Dobry sposób na ćwiczenie to jest , mówiąc dziecku trzymać rękę do rzucania tuż powyżej nadgarstka z jego przeciwnej strony . Ramię rzucanie powinny być wygięte w trójniku przedramienia pionowej. Utrzymując rękę jest to stanowisko , mają go ćwiczyć , rzucając piłkę z tylko jego nadgarstka i palców . Toważna umiejętność do pracy od razu, gdyż poprawia rzucanie dokładność .
3

Naucz dziecko, aby rzucić się w ruch kołowy . W zależności od odległości , że musi rzucić ,ramię musi albo większy lub mniejszy ruch kołowy . Ruch kołowy należy rozpocząć tak szybko, jakpiłka jest w ręku . Należy zacząć od ramienia kolano , przechodzą poniżej biodra , za uchem , nad głową i staje się całkowicie wysunięty przed zwolnieniem . Aby upewnić się, że dziecko rzuca się w ruch kołowy , mają go zamrozić w niektórych punktach w czasie rzutu. Jeśli przynosi mu rękę w górę i do tyłu , nie jest przy użyciu dobrej ruch kołowy .
4

Powiedz mu, żeby użyć jego przednią łopatkę wskazać piłkę w odpowiednim kierunku . Naprzeciwko ramienia ramię rzucanie powinna być skierowana w kierunku chce rzucić . Ciało powinno być obrócone bokiem w kierunku rzutu.
5

Upewnij się, że jego dolna część ciała jest zgodna z jego górnej części ciała . Podobnie jak w ramieniu ,dolna część ciała stoi również niecelnie . Ich powrót stopa powinna być prostopadła do celu . Dziecko musi krok w kierunku celu z jego ślady stóp , odepchnąć jego tylnej nogi i rzucić piłkę za pomocą całe ciało .

( Odnośnik 1 ) Imperium

[Jak nauczyć dzieci, rzucał Baseball: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018005446.html ]