Salchow Jump Wskazówki

Łyżwiarstwo figurowe jestpiękne i pełne wdzięku sportu z konkurentów pracuje jako jednostki lub jako partnerów do wykonywania skoków dla oka i obraca się na lodzie . Przed przejściem do zaawansowanych manewrów prezentujących wysokie skoki i liczne obroty, ważne jest, aby opanować podstawowe manewry łyżwach . Salchow skok odbywa się poprzez wypełnienie pół obrotu w powietrzu tak, żełyżwiarz skacze do przodu , ale jednocześnie z łyżwy skok do tyłu . Po opanowaniu dodatkowe obroty mogą być dodawane, obracając sprawę z obrotem o 180 stopni do 540 stopni obrotu lub więcej. Rzeczy, które musisz Katowice Ice skakes
Pokaż więcej instrukcji
1

Przesunąć do przodu ze swoim tylna noga wskazując wprost za tobą .
2

przynieść tylną nogę do przodu , podczas gdy podwyższone aż to nawet znóg wspieranie wagi .
3

Swing podwyższonej nogę w powietrzu jak zacząć obniżać swoje ciało przez zginanie wsparcie podwyższone ażnoga noga poszła 3/4 drogi wokół do kierunku w jakim znajdował się podczas zepchnięty do rozpoczęcia Salchow i jesteś teraz tyłem do kierunku jazdy .
4

Kontynuuj obracanie jak wyprostować wspieranie nogi do skoku.
5

Propel się od lodu , jak Twój obrót przynosi do przodu i doprowadzić w ręce do piersi .
6

Obróć półobrót w łyżwiarstwie powietrza i ziemi do tyłu .
7

Rozłóż ramiona szerokie jak twoje podwyższonych punktów nogi prosto za Tobą i przytrzymaj pozycję do wykazania stabilne lądowanie .


[Salchow Jump Wskazówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Łyżwiarstwo-figurowe/1018003406.html ]