Jak Beat Fast Wrestler

Jak sportowców w bardzo wymagającym sportem , zapaśnicy polegać na kombinacji szybkości, techniki , dźwigni , siły i wytrwałości , aby przechytrzyć i PIN przeciwnika . Amatorskie zapasy znacznie się różni od " rozrywki " różnych sportów często pokazane w telewizji . To wymaga wiele szkoleń i doświadczenia dla zapaśnika osiągnąć najwyższy poziom tego sportu . Szybko zapaśnicy oferują konkretne wyzwania na macie , ponieważ mogą strzelać w szybciej niż ich przeciwnik może być w stanie obronić , a może męczą się wolniej wrogów przez samą szybkością pracy . Pokonując szybki zapaśnik zajmuje czas i dyscypliny . Instrukcja
1

Opuść stanowisko wobec szybkich zapaśników . Mają szybki strzał i może się pod ramiona i na nogach i talii , zanim będzie można odpowiednio bronić . Niższe stanowisko pomaga negować wadę prędkości , ponieważ nie będą musieli podróżować tak daleko w dół na sprawl . To także stawia się w lepszej pozycji, aby uzyskać takedown własnych.
2

Licznik jego szybkość taktowania . Ponieważ nie można się - szybkie przeciwnika , będziesz musiał przewidywać jego ruchy i działania, więc jesteś w ruchu , zanim on jest . Praktyka z innymi szybkimi zapaśników więc przyzwyczaić się do tego, kiedy do czasu swoje działania .
3

Skoncentruj wzrok na jego klatce piersiowej w czasie meczu . On nie może się poruszać w dowolnym kierunku bez piersi zamierza w ten sposób , co sprawia, że trudniej udawać ciebie z pozycji .
4

mocno trzymać przeciwnika do ciebie . Czy można utrzymać kontaktu fizycznego z przeciwnikiem , to jest trudniejsze dla niego używać jego prędkość przeciwko tobie .
5

Lean przeciwnikowi jak najwięcej , aby go nosić ciężar i opona mu się . Jak on się męczy , on spowolnić i można złapać pin .
6

Praca na układu krążenia klimatyzacji , tak aby przeciwnik zmęczy zanim to zrobisz . Ponieważ nie można się łącze przeciwnika , być może trzeba go przetrwać . Imperium

[Jak Beat Fast Wrestler: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/zapasy/1018018129.html ]