Porada tenisowa:jak uderzyć w tweener

Więc zbliżyłeś się do siatki, a przeciwnik cię rzucił. Co zrobisz następnie? Najłatwiejszą rzeczą do zrobienia jest uderzenie w wysoki procent lobu w tył. Lub, możesz zaryzykować z zabawnym strzałem, tweer. Chociaż ten strzał jest trudny do opanowania i trudny do wykonania, jeśli zrobisz to poprawnie, może to być bardzo satysfakcjonujące i dać dużo łupu w twojej grze. Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się, jak trafić w tweener:

Technika

• Śledzenie i pozycjonowanie to najważniejsze podstawy dla tweera.
• Gdy piłka przelatuje nad twoją głową, upewnij się, że odbije się i postaraj się ją wyprzedzić.
• Z chwytem kontynentalnym, odchyl w dół wewnętrzną krawędzią rakiety do przodu. Gdy zbliżasz się do piłki, obróć rakietę tak, aby twarz była kwadratowa po uderzeniu piłki.
• Kiedy nawiązujesz kontakt, piłka musi znajdować się między nogami bezpośrednio pod tobą lub odrobinę za tobą. Jeśli piłka wypadnie przed tobą, huśtasz się i uderzasz piłkę prosto w ziemię.
• Im niższa jest piłka, gdy znajduje się bezpośrednio między nogami, tym łatwiej jest trafić strzał.

Ćwiczyć

• Ćwicząc, upewnij się, że jesteś w „Ziemi niczyjej”, gdzie realistycznie wykonasz ten strzał w meczu.
• Zacznij od nieruchomej piłki i po prostu upuść ją przed sobą. Ten podstawowy krok pomoże Ci opanować chwyt, downswing i wygoda miejsca uderzenia piłki.
• Postęp w rzucaniu tej piłki przed siebie, czyniąc to tak, że musisz trochę bardziej gonić za piłką i zająć pozycję na tweener.
• W końcu, możesz mieć partnera, który stoi za tobą i rzuca piłkę nad twoją głową, naśladować lob, który można zobaczyć w meczu.

Umiejętność zaznajomienia się z wyczuciem czasu jest kluczem do ulepszenia tego ujęcia. Śledzenie i ustawianie piłki pomoże Ci znaleźć to idealne miejsce, aby trafić zwycięzcę punktu, który cieszy tłum. Ciesz się zabawnymi ujęciami, takimi jak to i innymi poradami dotyczącymi tenisa na obozie tenisowym w pobliżu!

[Porada tenisowa:jak uderzyć w tweener: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047287.html ]