Jak Hit Smash Strzał w tenisie stołowym

Zapomnij wirowania , finezji i obrony -Smash strzał jest czysta, bezlitosny moc . Uderzył go poprawnie i nie należy się spodziewać powrotu . Rzeczy, które musisz
sportowymi Foto Tenis stołowy Tenis stołowy Piłki
Siatki
tenis stołowy Migawki
Tenis stołowy Gra Tabele
tenis stołowy video
Pokaż więcej instrukcji
1

Zauważpiłka zbliża się do ciebie z nadmiernie wysokim odbiciu . Zazwyczaj jest towynikiem błędu lub złym strzale obronnej przez przeciwnika i jestidealna sytuacja dla Smash strzał .
2

Miej oczy na piłkę .

3

Krok do której trzeba się mieć szeroko otwarte forhend huśtawka na piłkę . Może nawet oprzeć się na stole .
4

Weź duży zamach , obracając ramiona i zanurzenie sposób uchwyt z powrotem dłuższy ramię.
5

Swing ciężko na spotkaniu na szczycie jego odrzucenie. Trzymaj rękę stosunkowo prosto i swing na dół na piłkę . Moc jestkluczem do przeboju - uderzyć piłkę tak mocno i agresywnie , że przeciwnik może ledwo widzę. Toput - dala strzał .
6

Uderz piłkę z zamkniętym łopatki ( do dołu ) i maksymalnego przyspieszenia . Umieścić cały ciężar ciała na łopatki .
7

Realizowania , kołysanie wiosło w poprzek klatki piersiowej .
8

szybko powrócić do pozycji gotowości .



[Jak Hit Smash Strzał w tenisie stołowym: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010717.html ]