Jak uczyć dzieci do Umiejętności Tenis

Chociaż nie jako nurtu w innych sportach młodzieżowych , takich jak piłka nożna i baseball , tenis pozostajepopularny lekkoatletyka wśród dzieci. Zasady gry są proste dla dzieci do nauki , ale umiejętności, może trwać wiele lat , aby w pełni rozwinąć . Ucząc umiejętności tenisowe dla dzieci , ważne jest, aby utrzymać lekcję ciekawe i zabawne . Dzieci muszą nauczyć się odpowiednich technik , ale przeładowanie ich z wiertłami będzie odwieść ich od kontynuowania . Rzeczy, które musisz
Piłki tenisowe
Rakiety tenisowe
Chain - link ogrodzenia lub duże
netto
Pokaż więcej instrukcji
1

Wprowadzenie dzieci do tenisa piłka . Śledzenie piłkę , w tym uczenie się, jak porusza siępiłka, obraca się i skacze, jestkluczową umiejętnością dla młodych zawodników do wzmocnienia. Pobierz dzieci wygodne z piłką , rzucając go w powietrzu i mówi dziecko , aby złapać go po dwóch lub trzech odbić . Wystarczy rzucić piłkę iz powrotem, z dzieckiem lub mają mu rzucać piłkę do siebie pod ścianą . Ćwiczenia te poprawić koordynację ręka-oko dla dzieci i możliwość śledzenia piłki .
2

Naucz dzieci , jak stać i jak trzymać rakietę tenisową . Te podstawowe pojęcia przygotowanie dzieci przychodzących piłki i stawiających pierwsze huśtawki . Czy dzieci trzymać rakietę z ich prawej strony u dołu i lewej strony powyżej prawa . Powiedz im, aby zginać kolana z trzymać nogi o szerokość barków . Poinstruować dzieci , aby utrzymaćrakieta powinna się przed ich ciała , gotowy do przychodzących piłki.
3

Pozwólcie dzieciom piłkę tenisową . Jest topodstawowa umiejętność w tenisa , a takżezabawy dla dzieci tylko część nauki gry. Umieszczać dzieci w przed ogrodzeniem łańcucha -link lub dużej sieci w prawidłowej postawy tenisowy. Niech uderzyć piłkę tak mocno, jak chcą , nie skupiając się na kierunku lub wysokości . W czasie, gdy dzieci stają się wygodne , zaszczepić instrukcjami lokalizacji na huśtawkach i dodać linię dla nich trafić powyżej.
4

Masz dzieci pracują w parach , uderzając piłki iz powrotem do siebie . Nie martw się o siatkę lub ile odbijapiłkę bierze . Pobierz dzieci znającymi trafienia , odbierania i śledzenia piłki tenisowej , a także uderzenia piłki podczas przemieszczania się . To rozwija także pracę zespołową i pozwala dzieciom pracować z przyjaciółmi , zwiększając doświadczenie dla nich .
5

Naucz dzieci , jak doszedł do piłki nad siatką . Je układać jeden plik przed siatki. Dzieci, które zbliżają się jedna sieć w tym samym czasie. Z drugiej strony siatki , lob piłkę tenisową do nich , pouczając ich do powrotu piłkę nie pozwalając jej odbić . Poprzez trakcie działalności , rzucić piłkę w wielu dziedzinach , mając dzieci dostosować do różnych miejsc .
6

Niech dzieci mają zastosowanie umiejętności , których nauczyli się w warunkach gry . Początkowo , to nie musi zawierać punktację lub porcję . Gry sąprzyjemne nagroda za dzień praktyki . Rozważyć zastosowanie pianki , bale obniżonej odrzuceń i mniejsze korty dosportu bardziej sprzyja poziomu umiejętności dzieci. Z biegiem czasu , można zwiększyć poziom trudności , czy dzieci są gotowe do postępu. Imperium

[Jak uczyć dzieci do Umiejętności Tenis: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018004179.html ]