Siatkówka Odbieranie Wiertła

W siatkówkę, jak dobrze otrzymaćsłużyć z drużyny przeciwnej określa przepływ pierwszej salwie dla swojego zespołu . Cholewka piłkę , arozgrywający będzie miał trudniej coraz piłkę hitter . Podać piłkę do seter pozycji z łuku i trochę dobrej rotacji , arozgrywający może łatwo ustawić hitter dla zabijania. Powtórzenie

Powtarzanie jestkluczem do poprawy wszystkich podstawowych umiejętności w siatkówkę . W tym wiertła , umieścić setter - lub cel , gdzierozgrywający byłby - w pobliżu sieci. Możesz albo służyć piłkę lub wrzucić piłkę do Państwa przechodnia . Celem jest dla niej pomyślnie przejśćsłużą do seter lub cel 10 razy z rzędu . Jeśli ona trzonki przepustkę, zacząć od nowa .
Wszystkie piłki na pole obrony

Odbieraniesłużyć może być trudniejsze niż prosty pass. Gracze muszą poruszać nogami , aby dostać się do piłki i umieścić swoje ciało w kierunku seter według których są na dworze . Oznacza to, szybko przeniósł się do rywala , pozycjonowanie nogi i obracając ramiona , wszystko w ciągu kilku sekund .

Ponownie umieścić setter lub cel w pobliżu sieci. Zawodnik marozpocząć się z powrotem i odbieraćsłużyć , przekazując go do seter. Ona będzie przenieść się do połowy z powrotem i powtórzyć , a następnie w lewo z powrotem i powtórz . Ona należy zauważyć , że jej pozycja i kąt do seter zmienia w każdym miejscu . Foto Foto Foto Foto Królową Trybunału z Serve

Królowej Trybunału jest trzy - na trzy do siatkówki, z zwycięskiego zespołu przebywającego do podjęcia kolejnego zespołu trzech. Służyć do pracy na odbieranie , wymagają, abyzespół po prostu przychodzi na sąd służyć piłkę do drugiej drużyny , a nie trenera podrzucając piłkę . Zespół, który wygrał poprzednią grę musi otrzymaćsłużyć do uruchomienia woleja . Pomaga to również zespoły pracują na służbie . Imperium

[Siatkówka Odbieranie Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018017838.html ]