Siatkówka Podawać Wiertła

ton grze siatkówki wpływa , jak dobrzezespół może służyć. Istnieje kilka różnych rzeczy , że można skupić się na podczas uprawiania służy . Możesz naciskać na serwerze , wymaga dokładności lub po prostu uczynić go zabawne aktywności zespołu. Istnieją ćwiczenia , które pomogą zespołowi poprawić służbę w tych wszystkich aspektach . Służąc Przekaźnik

Podziel swój zespół na dwie oddzielne linie na linii serwisowej. Gdy sygnały autokarowe,pierwszą osobą w linii serwuje piłkę . Jeśli dostaje piłkę nad siatką oraz w granicach , ona shags piłkę i przynosi ją z powrotem do następnej osoby w kolejce do wykonania zagrywki . Jeśli ona strzela , musi przelecieć piłkę , biegać tam i służyć ponownie. Pierwszy zespół dzięki swojej linii wygrywa .
Dookoła Świata /Golf

Uruchom odtwarzacz w prawym tylnym położeniu po przeciwnej stronie siatki z serwera . Serwer próbuje służyć piłkę do zawodnika w tej pozycji. Łowienie gracz próbuje złapać serwowane w piłkę, ale może ona poruszać tylko jedną nogę do tego. Jeśli ona nie może złapać piłkę i musi poruszać się zbyt daleko , aby to zrobić, to serwer musi spróbować ponownie . Kiedysłużyć wpadł w prawej tylnej pozycji ,łapacz przeniesie się do centrum z powrotem , w końcu przeniósł się do wszystkich sześciu pozycjach , lub na całym świecie . Imperium Dead Fish

podzielić na dwie równe zespoły , przy czym jeden z każdej strony siatki. Gracze będą stale służą do siatkówki w czasie przeznaczonym , dwóch do trzech minut . Jeśligracz strzelasłużyć , to musi ona działać na drugą stronę siatki i określić , czy jestmartwe ryby . Ona może wrócić i dołączyć do swojego zespołu , gdy ona jest trafiony z piłką usług z własnej drużyny. Drużyna z największą liczbą graczy w lewo na końcu wygrywa . Imperium

[Siatkówka Podawać Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018017762.html ]