Ćwiczenia piłkarskie do efektywnego wykorzystania Drop Pass

W dzisiejszym wideoblogu, omawiamy 2 świetne zagrania, które pozwalają nam wysłać naszych odbiorców nieco głębiej, zanim będą musieli przełamać się na różne trasy. Wykonując te ćwiczenia piłkarskie w swojej praktyce, możesz nauczyć się regulować głębokość, na jaką twój rozgrywający cofa się, i wydłużyć czas polowania na głębiej w polu, za pomocą „Trzech kroków” lub „Pięć kroków”. Pięciostopniowy spadek skutkuje głębszym cofnięciem się rozgrywającego.

Wdrażając te ćwiczenia piłkarskie do swojego treningu, możesz poćwiczyć podstawy powrotu do kieszeni i ustawienia stopy, a także rzuty w lewo i w prawo oraz właściwa mechanika ciała, aby wyrównać udane podania w obie strony pola.

Jaki wzór opadania uważasz, że z powodzeniem biegasz najczęściej ze swoim zespołem? Podziel się swoimi komentarzami poniżej! I nie zapomnij Śledź mnie na Twitterze, gdzie podzielę się kolejnymi wspaniałymi ćwiczeniami i wskazówkami dotyczącymi piłki nożnej!

A jeśli po prostu nie możesz zdobyć wystarczającej liczby ćwiczeń piłkarskich i wskazówek, koniecznie sprawdź moją serię Football Drills i planów treningowych!

[Ćwiczenia piłkarskie do efektywnego wykorzystania Drop Pass: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039926.html ]