Football Tryout Wiertarki

Gdy próbuje się graczy do drużyny piłkarskiej , są pewne aspekty sportowego każdego człowieka , że trenerzy chcą zobaczyć , zanim je wybrać , aby grać w zespole. Ćwiczenia te obejmują szybkość , przekazując umiejętności i ogólną wytrzymałość . Konkretne ćwiczenia są przeznaczone dla graczy , dla każdej z pozycji na boisku . Bieganie konkretne ćwiczenia jest niezbędne dla znalezienia najlepszych graczy z puli kandydatów , którzy wykazują się być w drużynie. 40 - Yard Dash

40 - stoczni kreska jestnajbardziej znana i używana wiertarka Tryout piłka nożna, jak to jestnajlepszy test szybkości dla piłkarza off linii bójka . Gracze są planowane działa kreskę 40 jardów , aszybki czas zwiększa szanse gracza w tworzeniu zespołu . Podczas gdy gracze w każdej pozycji powinna być testowana na desce rozdzielczej 40 jardów , najlepsze czasy naprawdę powinny być badane z plecami działa, odbiorników i plecach obronnych , które obejmują odbiorniki . To jest, gdy jest potrzebnenajbardziej na boisku prędkość z gry do gry .
Footwork

Footwork jest niezwykle ważne na boisku do linemen zarówno na ofensywie i końce obronne , a także bieżące plecy , którzy mogą mieć do kreska nad ścięte ciała , z graczami obronnych próbują je rozwiązać . To składa się z wiertła Tryout opony z samochodów wprowadzanych na polu w długiej kolejce , która jest dwa szerokości. Są zwykle dwadzieścia do trzydziestu stóp opon z rzędu i graczy musi ścigać przez nich tak szybko, jak się da , wysoki wzmocnienie nad oponami i starając się nie potknąć . Imperium Rozgrywający Boot Sprint i odrzuć

Dwóch rozgrywających rozpocząć naprzeciw siebie o dziesięć metrów od siebie i przesunięte 15 jardów oddzielić od szerokości pola . Kiedytrener rozgrywający nazywa wycieczka , dwa Rozgrywający chwycić piłkę i upuścić z powrotem pięć jardów , rozwijają się na ich prawa i rzuca w biegu do swojego partnera rozgrywającego . Ponieważ oba Rozgrywający mają być zsynchronizowane , jeśli robią wiertła poprawnie , to wiertarka pracuje gracza footwork , pamięci i dokładność rzucając piłkę w biegu . Bardziej konsekwentnierozgrywający lub para Rozgrywający może zakończyć przechodzi dokładnie , tym bardziej , że należy wziąć pod uwagę dla zespołu . Imperium

[Football Tryout Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018035794.html ]