Podstawy rozgrywania:Wiertarka kołyskowa

Kluczową fazą w nauczaniu technik noszenia piłki przez rozgrywającego jest nauczenie sportowca, jak biegać z pewnym chwytem. W dzisiejszym wpisie na blogu wideo, rozkładamy ćwiczenie „Kołyska” na szkolenie z podstaw rozgrywania. Pokazujemy świetną technikę, która pozwoli na prawidłowe wykonanie przekazania, Rzut lub podciągnij i biegnij.

Podstawy rozgrywania:Wiertarka kołyskowa

Ćwiczenie „Kołyska” to doskonałe ćwiczenie do rozgrzewki swoich rozgrywających. Gracze biegną od pachołka do pachołka w linii prostej z prędkością trzech czwartych, pewnie chwytając piłkę i zwracając szczególną uwagę na prawidłowe ułożenie strun. Twoi zawodnicy również będą koncentrować się na tym, aby nie dopuścić, aby piłka była widziana z jego tyłu.

Aby uzyskać więcej podstaw i technik rozgrywania, koniecznie zostań fanem na Facebooku! Możesz też obserwować mnie na Twitterze i Hangouta z nami w Google+!

[Podstawy rozgrywania:Wiertarka kołyskowa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039853.html ]