Gra w koszykówkę

Jeden z moich czytelników, Cindy, faktycznie zasugerował ten pomysł na grę w koszykówkę na treningu. Zamieściłem to dla Ciebie poniżej.

Oto gra w koszykówkę poza granicami pod koszem, która jest tak prosta i działa tak dobrze dla naszych chłopców z ósmej klasy:
“
Ustawiać: pudełko z 4 i 5 na klockach, 1 i 3 na łokciach, 2 przekazywanie go w (1, 2, 3 są wymienne)
Piłka jest po prawej stronie kosza, więc 2, 5, &3 są w linii:2 poza granicami wjeżdżają, 5 na bloku i 3 na łokciu po prawej stronie kosza.
“
Wykonanie: 2 uderza piłkę i krzyczy. 5 i 3 biegną przez tor, aby wytypować 4 i 1. 4 i 1 biegną przez tor, aby zająć pozycje zwolnione przez 5 i 3. Teraz jest prosta, łatwa część, która prawie gwarantuje 2 punkty:Drużyna przeciwna jest skupił się na 4 i 1 wychodzących typach. 2 podróbki do nich. Gdy 5 ustali swój wybór, obraca się i otwiera do kosza, po czym przyjmuje podanie. Oddaje łatwy strzał z lewego bloku.
“
Kiedy druga drużyna zostaje w obronie 5, dajemy 4 za łatwy strzał z prawego bloku.
“
Jestem pewien, że ta gra jest wykorzystywana przez innych trenerów, ale jest tak zręczna i łatwa, że ​​z wielkim sukcesem używałem jej dla dzieci w wieku 3 lat.

[Gra w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040948.html ]