Przestępstwo ruchowe i reagowanie na obronę

Przestępstwo ruchowe i reagowanie na obronę

Motion Offense to elastyczny system, w którym czytasz obronę i czytasz swoich kolegów z drużyny, a następnie rozgrywaj to, co widzisz wokół siebie. Przestępstwo ruchowe ma polegać na braku określonego ruchu, ze wszystkimi decyzjami podejmowanymi na bieżąco, w wyniku tego, co Twoi sportowcy określają mentalnie i wizualnie podczas gry.

Korzyści z wykroczenia ruchowego to:

• Dopasuj ofensywę do graczy
• Zestawy zmiennych
• Trudne do zwiadu, ponieważ nie ma z góry określonych ruchów
• Przestępstwo równych szans, dzięki czemu możesz zachować równowagę w dystrybucji strzałów
• Uczy dzieci, jak grać
• Elastyczność

Ale czym właściwie jest Motion Offence?

Przestępstwo ruchowe to ogólne określenie każdego przestępstwa, które wykorzystuje ruch sądowy, cięcia do piłki lub kosza, i dobre ustawienie ekranu. Jedyną rzeczą, która odróżnia ją od innych rodzajów ofensywy, jest to, że jest dość elastyczna – nie musisz mieć ustalonych zagrań za każdym razem, gdy sprowadzasz piłkę na boisko.

Zamiast, Ofensywa ruchowa skupia się na nauczeniu graczy korzystania z podstawowego zestawu zasad dotyczących ich ruchów, a następnie reagować na to, co dzieje się defensywnie na boisku. Z różnicą w obronie, Ofensywa ruchu ma różnorodny wygląd i kilka różnych dostępnych opcji.

Sekrety zabójczej gry ruchowej

Każdy trener chce „zabójczej” gry ofensywnej, Prawidłowy? Sprawdź Sekrety zabójczej gry ruchowej, gdzie się rozbijamy:

• Dryblowanie
• Rolka ekranu
• Ekran i pop
• Cięcie tylnych drzwi
• Ekran Przechodnia
• Drybling Hands-Off
• i więcej!

A potem koniecznie sprawdź to niesamowite ćwiczenie strzeleckie do ataku na ruch!

Ćwiczenie strzelania dwiema piłkami za wykroczenie ruchowe

Co o tym myślisz? „Czy jesteś gotowy na zabójczą grę w ofensywę ruchową?” „Musisz wypróbować te techniki!” koniecznie wróć i daj nam znać o wynikach!

Pamiętaj, aby „Polubić” nas na Facebooku lub dołączyć do nas w Google+, gdzie mówimy o ćwiczeniach wykroczeń ruchu, mechanika koszykówki, wskazówki dotyczące mijania i dryblingu oraz wiele więcej!

[Przestępstwo ruchowe i reagowanie na obronę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041874.html ]