Sekrety trenowania młodzieżowych ćwiczeń koszykarskich

Te sekrety trenowania młodzieżowych ćwiczeń koszykarskich przesłał mi jeden z moich czytelników. Ta filozofia treningu koszykówki może działać w każdym wieku.

Od Kennetha…
Dzień przed każdym meczem proszę moich graczy o podanie swoich celów (poza zdobyciem miliarda punktów) dla drużyny.
“
Po każdym meczu koszykówki (kolejnym treningu) rozmawiamy o tych celach (jako drużyna) i czy je osiągnęliśmy, czy przekroczyliśmy. Celem jest skłonienie graczy do grania w sobie, gdy rozwijają się w innych obszarach i konsekwentnie doskonalą to, co już robią dobrze.
“
Bez względu na umiejętności, w których się wyróżniają (obrona, strzelanie trójkami, zbiórki itp.) muszą być wykonane jak najdoskonalsze i najdoskonalsze. Resztą popracujemy w ciągu sezonu. Rozmowa przed i po zobowiązuje każdego gracza do zadania polegającego na ulepszeniu zespołu i rozliczaniu go, gdy tego nie zrobiono.
“
To było niesamowite, ponieważ koncentracja zespołu wzrosła, a ich gra stała się lepsza. Moje zbiórki skupiają się przede wszystkim na zbiórkach. Mój rozgrywający na kierowaniu ruchem i upewnianiu się, że jesteśmy we właściwych zestawach. Moje nieustraszone strzelanie i powrót do obrony i tak dalej.
“
Niech każdy gracz (w tym ławka) określi cele, które należy osiągnąć, aby osiągnąć sukces zespołowy.

[Sekrety trenowania młodzieżowych ćwiczeń koszykarskich: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041178.html ]