COACHING KOSZYKÓWKI:Budowanie zespołu

Niektórzy z nas wrócą do domu z praktyk i będą się zastanawiać, „Dlaczego mały Johnny zdecydował się wystąpić do drużyny koszykówki, jeśli nie chce próbować?”. Poświęcamy tyle czasu i energii na frustrację i walkę, aby zapewnić graczom optymalne wyniki podczas meczów .

Myślę, że można to podsumować jednym wspólnym sportowym zwrotem:

„Sposób, w jaki ćwiczysz, to sposób, w jaki grasz w grę”.

Zbyt wielu naszych koszykarzy nie traktuje treningów poważnie, żartują i nie skupiają się na zadaniu. W praktyce nie zwracają uwagi, co odbija się na sposobie gry na boisku, Sąd, lub arena. Problem jest jeszcze gorszy, że zawodnicy ci często mają szkodliwy wpływ na postawę i umiejętności trenerskie innych graczy.

Więc, jak zmotywować wszystkich graczy w drużynie koszykówki, aby zaczęli intensywnie trenować?”  Po pierwsze, zaakceptuj, że zawsze będziesz mieć przynajmniej jedno złe jabłko. Kluczem jest ograniczenie wpływu, jaki gracz może mieć na resztę swoich kolegów z drużyny koszykówki.

Oto kilka innych metod, których możesz użyć, aby zmotywować swoją drużynę koszykówki do ciężkiego treningu i ciężkiej gry:

-„ „ „ Nagradzaj drużynę koszykówki za wysiłki „drużyny koszykówki” — często najlepszymi motywatorami są rówieśnicy. Nie musisz łamać bata na żadnego konkretnego gracza, wyróżnienie tego gracza bardziej niż pozostałych. Musisz po prostu zmotywować większość drużyny koszykarskiej, nagradzając ją, gdy cała drużyna koszykówki wychodzi do ciężkiej pracy podczas treningów i meczów.

Jeśli ich koledzy z drużyny koszykarskiej nie chcą pracować, a reszta drużyny koszykarskiej traci nagrody, lub co gorsza jeszcze więcej pracy w praktyce, możesz się założyć, że ta osoba usłyszy to od graczy. Sugerowałbym, że często będzie to wystarczająca motywacja, aby większość graczy pogodziła się z ciężkim treningiem.

-„ „ „ Ustaw bramkę z drużyną koszykówki przed każdym meczem – w hokeju, możesz ustawić cel, aby każdy członek drużyny koszykarskiej wykonał dobre podanie w każdym okresie. Jeśli drużyna koszykówki osiągnie ten cel, zostanie nagrodzona.

Cel może być tak prosty jak wygranie gry, lub skutecznie wykonywać szereg różnych umiejętności w drużynie koszykówki – nawet w przypadku przegranej. Jako trener koszykówki możesz znaleźć dowolną liczbę celów, które drużyna koszykówki może spróbować osiągnąć podczas meczu, a nawet treningu, aby zmotywować graczy.

-„ „ „ Wyjaśnij im, jak ważna jest praktyka – w tym przypadku możesz użyć różnych taktyk trenerskich w koszykówce. Zacznij od tego, że szykują się do nich inne drużyny koszykarskie, więc muszą ciężko i dobrze przygotować się do innych drużyn koszykarskich. Możesz im powiedzieć, że doskonalenie umiejętności jest kluczowe w podnoszeniu drużyny koszykarskiej na wyższy poziom.

Istnieją dosłownie dziesiątki różnych taktyk motywacyjnych, które mogą wykorzystać trenerzy koszykówki, aby podnieść swoją drużynę koszykówki, pokazując im, jak ważna jest praktyka. Jedyne, czego nie powinieneś robić, to być negatywnym. Zawsze bądź pozytywnie nastawiony do podejścia, które przyjmujesz. Gracze często nie reagują na negatywne uwagi.

-„ „ „ Baw się na ćwiczeniach – Daj wcześnie przykład, że ćwiczenia przyniosą skutek, ale będą też zabawne. W ten sposób gracz wie, że będzie mógł dobrze się bawić podczas treningu, ale będą też mogli się dobrze bawić.

Jest to szczególnie ważne dla młodszych graczy. Na tym poziomie starasz się utrzymać podekscytowanie i zadowolenie graczy, którzy prawdopodobnie dopiero uczą się gry. Jeśli zobaczą i usłyszą trenera koszykówki, który jest negatywny i krzyczy, a treningi nie są zabawne, wtedy prawdopodobnie nie zobaczysz ich dłużej. Jeśli zostaną, prawdopodobnie niewiele z nich wyjdziesz.

-„ „ „ Prosta zachęta – Nie uwierzyłbyś, jak daleko idzie pozytywna zachęta i mówienie graczowi, kiedy dobrze sobie radzi. To niewiarygodne. Przypomnij sobie czasy, kiedy byłeś zawodnikiem w swoim sporcie i słyszałeś, jak trener koszykówki mówił:„To była świetna kradzież Joe, ” lub „jak szybko wyrzucić piłkę Jenny”.

Wszystkie te komentarze pomagają. Pomagają o wiele bardziej niż poniżanie lub gniewanie się na graczy. Nikt nie chce ciężko pracować dla trenera koszykówki, który krzyczy na swoich zawodników podczas treningu lub meczu. Gracze tacy jak trenerzy koszykówki, którzy prowadzą ich do zwycięstwa poprzez pozytywne wzmocnienie, dobry trening koszykówki i dawanie dobrego przykładu.

Nie zawsze łatwo jest zmotywować drużynę koszykówki do treningów, ale to jest miejsce, od którego należy zacząć – zwłaszcza jeśli chcesz również zmotywować ich do gier. Pomaganie w budowaniu tej motywacji poprzez dawanie graczom i drużynie koszykarskiej pozytywnych celów do pracy – pozytywna mentalność trenera koszykówki to najlepszy sposób na uzyskanie jak największej motywacji z drużyny koszykarskiej.

[COACHING KOSZYKÓWKI:Budowanie zespołu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040894.html ]