Over-coaching szkodzi rozwojowi (i sprawia, że ​​gracze chcą zrezygnować)

Wszyscy widzieliśmy to już tysiące razy…

Trener krążący po linii bocznej nieustannie wykrzykujący rozkazy swoim zawodnikom.

> „Przejdź do Kelly!”

> „Obróć piłkę!”

> „Ustaw ekran dla Jimmy’ego!”

Najgłośniejsi trenerzy często potrafią ukraść show, upewniając się, że wszyscy wiedzą, że to oni rządzą.

To trenerzy o czerwonych twarzach, warczący przez naradę z przerwą, warczenie na graczy za każdym razem, gdy popełniają błąd, i trzaskanie tablicą, gdy sędzia wykonuje złą decyzję.

Wszystkie te trenerzy mają coś wspólnego:

Nadużycia.

Na poziomie koszykówki młodzieżowej szalejące biegi overcoachingu, z niektórymi dorosłymi mężczyznami i kobietami wyglądającymi bardziej jak wściekłe psy niż nauczyciele i mentorzy, którymi powinni być.

Takie podejście wyrządza o wiele więcej szkody niż pożytku.

Pewnie, gracz spartaczony w zestawie lub źle odczytany może być frustrujący, ale eksplozja na linii bocznej z trenera nigdy nie poprawia sytuacji.

Problem z over-coachingiem na poziomie młodzieży jest prosty:

Boli rozwój i pozbawia młodych graczy radości z gry.

Podyskutujmy...

---

Co to jest przeszkolenie?

Over-coaching może być trudny do zdefiniowania, ale na pewno wiesz to, kiedy to widzisz.

Możesz słyszeć to również.

Wejdź do dowolnej siłowni, w której odbywają się turnieje U10, a krzyki trenera zwykle przewyższają liczebnie piski tenisówek.

Przez większą część, over-coaching polega na zasypywaniu graczy zbyt dużą ilością informacji.

Jeśli chcesz przykładu tego, co się dzieje, pomyśl o tym, jak ostatnio widziałeś, jak trener mikrozarządza całym posiadaniem piłki z linii bocznej.

Kiedy to się stanie, młodych graczy paraliżuje niezdecydowanie.

Trener krzyczy „wykonaj dodatkowe podanie!”… ich ojciec krzyczy „strzelaj!”… podczas gdy pierwotną myślą gracza było zaatakowanie obręczy.

Spanikowani i przytłoczeni wszystkimi instrukcjami sprzecznymi z ich instynktami, gracz albo (1) nic nie robi, albo (2) popełnia błąd.

Ta presja paraliżuje ich i sprawia, że ​​granie „w tej chwili” jest prawie niemożliwe.

Oto, co John Wooden miał do powiedzenia na ten temat:

„Przesadny coaching może być bardziej szkodliwy niż niedostateczny coaching. Myślę, że niedoświadczeni trenerzy mają tendencję do przekazywania zbyt wielu informacji. Młodszy trener czasami będzie próbował zaimponować swoim podopiecznym swoją wiedzą. Jeśli przesadzasz, nie robisz wielu rzeczy dobrze”.

John Drewniany

---

Przykłady over-coachingu w koszykówce

Głównym przykładem, do którego będę się odwoływać w tym artykule, są trenerzy nieustannie mówiący zawodnikom, co mają robić podczas meczów, ale „over-coaching” ma wiele różnych form:

Inne przykłady obejmują:

1. Dodawanie zbyt dużej ilości „strategii”

Widziałem trenerów próbujących nauczyć drużynę koszykówki U8 3 przewinień, 3 obrony, i 8 sztuk.

Oczekiwanie, że tak małe dzieci nauczą się i zachowają tyle informacji, jest absurdem.

2. Wprowadzanie zbyt wielu zmian podczas przerwy

Kiedy mówisz podczas przerwy, Zawsze zalecam trzymanie się 1 lub 2 punktów informacji.

Więcej niż to, a gracze będą tak przytłoczeni, że zapomną o wszystkim.

3. Dawanie graczowi zbyt wielu obowiązków

Jeśli przed meczem weźmiesz gracza na bok i dasz mu 6 rzeczy do zapamiętania, będą przytłoczeni i zapomną o ogromnej większości.

Ponownie, zbyt dużo informacji prowadzi do zamieszania.

4. Zbyt wiele poprawek podczas nauczania formy strzelania

„Zginaj kolana bardziej, lekko obróć stopy, wsuń łokieć w łokieć, nie machaj ręką równowagi, upewnij się, że trzymasz się swoich obserwacji, itd.” – to za dużo!

Zidentyfikuj największy problem i skup się na nim, zamiast rozwalać gracza 100 kijami.

---

Obejrzyj ten wspaniały film, w którym Nolan Richardson mówi o przesadnym coachingu:

---

Dlaczego over-coaching szkodzi rozwojowi

Ponieważ występuje w wielu różnych formach, over-coaching negatywnie wpływa na graczy na wiele różnych sposobów.

Oto tylko kilka z nich:

1. Gracze są zdezorientowani i nerwowi

Najbardziej oczywistym powodem jest to, że przesadny trening powoduje, że gracze są zdezorientowani i nerwowi.

Jeśli trener każe ci zdać, rodzic każe ci strzelać, a twój mózg każe ci prowadzić, wszystkie te informacje będą prowadzić do zamieszania.

Zamieszanie prowadzi do nerwowości, co skutkuje niepewnymi i złymi decyzjami (błędami).

2. Gracze nie podejmują własnych decyzji

Kiedy trener krzyczy dokładnie, co robić, gracze wykonują rozkazy zamiast czytać grę i podejmować własne decyzje.

A jeśli gracze nie mogą podejmować własnych decyzji, nie zdobędą doświadczenia i nie będą się uczyć.

3. Over-coaching szkodzi pewności siebie gracza

Szczekanie rozkazów graczowi pokazuje, że mu nie ufasz.

Gracze nie chcą (ani nie muszą) być informowani o tym, co mają robić w każdej sekundzie gry.

I na pewno nie muszą słyszeć, jak krzyczysz, za każdym razem, gdy popełniają błąd.

4. Gracze przestaną Cię słuchać

Kiedy mówisz mniej, to, co powiesz, będzie miało większy wpływ.

Jeśli nigdy nie przestaniesz rozmawiać na uboczu, gracze zaczną się wyłączać.

5. Wyprowadza graczy ze stanu „flow”

Przesadny coaching prowadzi do nadmiernego myślenia.

A kiedy gracze za dużo myślą, nie mogą grać z najwyższą wydajnością.

6. Zabiera zabawę z gry

To powinno być oczywiste po przeczytaniu 5 innych powodów.

Jak dziecko ma się bawić, gdy jest zdezorientowane, nerwowy, i brakuje Ci pewności siebie?

---

Powody, dla których dochodzi do nadmiernego coachingu

Istnieje wiele powodów, dla których over-coaching jest tak powszechny.

Rozłóżmy kilka głównych motywów:

1. Chcą pokazać wszystkim, że rządzą

Niestety, niektórzy z trenerów młodzieży, z którymi się spotykasz, mają rozszerzone ego.

Kiedy trenują, ci ludzie chcą, aby wszyscy wiedzieli, jacy są mądrzy.

Chcą być postrzegani jako autorytety… powód sukcesu zespołu… więc patrolują linie boczne i głośno mówią, aby pokazać wszystkim, ile mają wiedzy.

Chcą być „mistrzami szachów” poruszającymi swoimi małymi figurami szachowymi.

2. Czują presję, aby wygrać i udowodnić swoją wartość

Podobnie jak w powyższym punkcie, poza tym, że ci trenerzy mają mniej ego i są bardziej niepewni.

Często dotyczy to początkujących trenerów w pierwszym lub drugim sezonie.

3. Nie zdają sobie sprawy, że to szkodzi rozwojowi

Są też tacy, którzy przesadzają z trenowaniem po prostu dlatego, że nie zdają sobie sprawy, jak bardzo szkodzi to rozwojowi i radości ich zawodnikom.

(piszę ten artykuł dla tych ludzi)

Wielu z tych ludzi zmieni swoje postępowanie, gdy zrozumieją prawdę.

4. Nie zdają sobie sprawy, że to robią

Jako trener koszykówki łatwo dać się złapać.

Coś, co polecam wszystkim trenerom zrobić przynajmniej raz, to przyłożyć mikrofon i nagrywać siebie podczas meczów i treningów.

Zdziwisz się, jak bezsensowna i niespójna jest większość tego, co mówisz.

5. Brak im wiary w swoich graczy

Innym razem dochodzi do przesadnego trenowania, gdy trenerzy nie wierzą w swoich zawodników.

Ten brak wiary objawia się zalewem informacji, który charakteryzuje over-coaching.

Ci trenerzy starają się kontrolować każdy ruch i każdą decyzję.

6. Czują, że muszą „coś” zrobić

Prawda jest taka, że ​​może być trudno po prostu usiąść na ławce i milczeć.

Jako trener, poczujesz, że powinieneś aktywnie robić „coś”, co pomaga zespołowi.

Nie zawsze tak jest, jak mówi nam Phil Jackson:

„Jeśli jest jakieś nieporozumienie dotyczące coachingu, chodzi o to, że nie jesteśmy zaręczeni, jeśli nie krzyczymy na sędziów ani nie poruszamy się po linii bocznej.

Phil Jackson

---

Co trenerzy powinni zrobić zamiast:

To, co trenerzy powinni zrobić, zależy od tego, jaki rodzaj nadmiernego coachingu ma miejsce.

Poniżej, Podam kilka scenariuszy i zalecam ich naprawienie.

1. Zamiast patrolować linie boczne, ciągle krzycząc…

Poświęć więcej czasu na siedzenie na ławce z zamkniętymi ustami.

Uświadom sobie, że wyrządzasz więcej szkody niż dobrego mikrozarządzania każdym posiadaniem gry.

2. Zamiast dodawać 7 przewinień i 18 zagrywek…

Zainstaluj jedną dobrą ofensywę ruchu, taką jak 5-Out Motion lub Read and React.

Mają wiele opcji z każdego miejsca, więc nie będziesz miał problemów z atakowaniem jakiejkolwiek obrony.

Następnie wrzuć 2 lub 3 linie bazowe + ustawione gry.

3. Zamiast dawać 14 „rad” podczas przerwy…

Utrzymuj proste limity czasu.

Skoncentruj się na jednej lub dwóch najważniejszych zmianach, które należy wprowadzić.

4. Zamiast dawać graczowi zbyt wiele obowiązków…

To samo, co porady dotyczące limitów czasu.

Jeśli chcesz, aby gracz zapamiętał to, co powiedziałeś i wykonał na parkiecie, trzymaj się jednego lub dwóch punktów, zamiast przytłaczać je setkami fragmentów informacji.

5. Zamiast robić 5 poprawek w formie strzeleckiej zawodnika...

Skoncentruj się na jednej zmianie, która będzie miała największy wpływ.

Następnie, daj im czas na wprowadzenie zmian i ich rozgryzienie.

Kiedy już to zrobią pomyślnie, przejdź do następnej rzeczy.

---

Ostatnia rzecz...

Jak kończę artykuł, jest jedna rzecz, którą chcę wyjaśnić.

Over-coaching zwykle pochodzi z dobrego miejsca.

Większość dorosłych, którzy przesadzają z trenerem, robi to, ponieważ naprawdę chcą, aby ich piłkarze odnosili sukcesy, i wierzą, że podanie ich zespołowi jak największej ilości informacji pomoże.

(Są tacy, którzy robią to przede wszystkim dlatego, że chcą być w centrum uwagi, oczywiście, ale to daleko od większości.)

Wiedza o tym daje mi nadzieję.

Coachowie, którzy dowiadują się o negatywnym wpływie nadmiernego coachingu i wprowadzają zmiany w swoim zachowaniu, stworzą środowisko do maksymalizacji rozwoju i przyjemności.

[Over-coaching szkodzi rozwojowi (i sprawia, że ​​gracze chcą zrezygnować): https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040624.html ]