Wiertarki

Koszykówka juniorów Dobre koszykarze wiedzieć, że aby odnieść sukces muszą powtarzalnie robić ćwiczenia i uzależnić się tak , że są zasadniczo zdrowe i zgodne . Kiedy ci gracze są najpierw zaczynasz ćwiczenia powinny być zabawne i interesujące , aby pomóc utrzymać zainteresowanie i uwagęgracz je robi . Najlepsze ćwiczenia dla młodszych koszykarzy są przebraniu gier , ponieważ trzymają koszykówki zabawy ucząc się podstaw , by odnieść sukces . Linii przechodzącej Relay

dobre wiertła do podjęcia nauczania , łowienie i podstawowe obrotowy . Podzielić graczy na dwie równe zespoły i ich układanie pięć metrów od siebie . Pierwszy gracz przechodzi do drugiego gracza w linii . Drugi gracz musi obrócić się o 180 stopni , za pomocą prostego obrotu, i przejść do następnego gracza . To trwa do końca linii , gdy dzieci muszą obracać się o 180 stopni do tyłu w innym kierunku i wyrzucić go z powrotem do osoby, która rzuciła się do nich . Linia, która uzupełnia wiertarki pierwszy wygrywa . Upewnij się, że każdy zespół jest do prawidłowego wykonywania wiertła za pomocą podstawy przejściu . Pracować na różnych przejściach , takich jak przejścia odrzuceń , przechodzą w klatce piersiowej i górnego przebiegu.
Red Light Green Light

zabawa wiertarka i odmianą tradycyjnej dziecka i , # 039, a gra , to wiertło pomaga rozwijać umiejętności dryblingu . Linie Każdy gracz na początku badania w górę z piłką . Kiedytrener krzyczy " zielone światło " gracze przodu tak szybko, jak to możliwe podczas dryblingu piłkę . Kiedytrener krzyczy " czerwone światło " gracze muszą zatrzymać i utrzymać drybling . Wyślij każdego gracza, który traci piłkę i podnosi piłkę z powrotem do początku . Wymieszać tak, gracze używają obu rąk w zależności od koloru światła zadzwoniłeś . Imperium Knock Out

To kolejna zabawa wiertło , które pomogą rozwijać koncentrację fotografowanie i poprawne formy skok . Mieć swój zespół korekty na linii faul , lub bliżej kosza , jeśli pracujesz z młodszymi dziećmi. Daj pierwszego i drugiego gracza w linii piłkę . Pierwszy gracz pędy i jeżelipiłka przechodzi się , że aż do końca linii. Jeśli on strzela , on zbiórek , a drugi gracz próbuje zrobić strzał przedpierwszym graczem stawia piłkę w koszu . Jeżelidrugi gracz dokonuje się zanimpierwszypierwszy odtwarzacz jest na zewnątrz. To trwa , ażostatnia osoba pozostaje . Upewnij się, że dzieci są strzelectwo poprawnie , a nie tylko próbuje uniknąć wyeliminowane .
Dribble Tag

Każdy gracz w koszykówkę . Podobnie jak w tradycyjnej grze w tagu , jeden gracz jest oznaczony jako " to ". Gracz, który jest "to" utrzymuje jego drybling , próbując oznaczyć jeden z pozostałych graczy. Jeśli inny gracz dostaje określili , że jest " to ". Aby to trudniejsze , jeżeligracz, który nie jest "to" traci kontrolę nad piłką , staje się " to ". Imperium

[Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018035380.html ]