Najlepsze Drybling Ćwiczenia

Jednym z najbardziej podstawowych i ważnych umiejętności , które należy rozwijać , aby być dobrym koszykarzem jest możliwość dryblować . Aby odnieść sukces , trzeba być tak dobry w dryblingu , żekoszykówka prawie staje się przedłużeniem ramienia. Zdolność dryblingu nie tylko zwiększą swoje indywidualne umiejętności , ale również sprawi, że lepiej w zespole . Pozyskanie tego talentu wymaga spójnego praktykowanie najlepszych ćwiczeń dryblingu . Rysunek 8 drybluje

W sytuacjach gry , utrzymując niski dryblować może utrudnićpodjęcie obrony piłkę z dala od ciebie . Rysunek 8 drybluje składać dryblingu nisko nad ziemią z ugiętymi kolanami wokół jednej nogi , a potem wokół drugiej nogi w strukturze liczby ośmiu z koszykówki jak drybling . Zacznij się z powolnymi, większych dribbles , i jak się bardziej wygodne korzystanie z wielu szybkich drybluje , aby przejść wokół nóg .
Dribble

Learning międzywojennego Nogi dryblować między nogami jest ważny, ponieważ pozwala działać jako własnej kontroli bezpieczeństwa wobec obrony . Aby wykonać drybling między -the- nogi , zakładają pozycji stacjonarnej i dryblować piłkę między nogami . Począwszy prawą ręką przed sobą , dryblować piłkę między nogami , a następnie włączyć go do swojej lewej ręce za siebie . Wyciągnąć piłkę przed siebie lewą ręką i powtórzyć ruch prawą ręką. Jak można poprawić , zrobić wiertła podczas chodzenia w górę iw dół do sądu . Imperium Pokój Ball Drybling

dryblingu dwa do koszykówki , będzie można poprawić swoją rękę - koordynacja oko i zdolność do skupienia się na więcej niż jednej rzeczy na raz . Jeśli opanujesz drybling z dwoma koszykówki w tym samym czasie , drybling jedną kiedy robisz inne ćwiczenia lub grają w gry może wydawać się dużo łatwiejsze . Można przełączać ten wiertła przez dryblingu , tak aby oba koszykówki uderzył w podłogę jednocześnie lub tak , że jedna piłka uderza w podłogę , jakdrugi wraca do ręki . Foto Foto Foto Blindfold Drybling

najważniejszym aspektem jest zdolność dryblingu trzymać głowę do góry , bez ciągle patrząc w ziemię . Drybling z głową do góry, pozwala zobaczyć otwarte drużyny i potencjalne możliwości punktacji . Piłka jest okrągła , apodłoga jest płaska , takpiłka wróci do Ciebie, gdy się dryblować . Za pomocą opaski podczas uprawiania wszystkich ćwiczeń Drybling będzie Ci lepiej drybluje i jestmurowany sposób, aby utrzymać się z patrzenia na koszykówkę . Imperium

[Najlepsze Drybling Ćwiczenia: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018003044.html ]