Jak rzucać fastballs Split- Finger
Baseball
Pokaż więcej instrukcji
1
Trzymaj baseball w podzielonym palca FastBall uchwytem. Oznacza to, że umieszczenie palców tuż najwęższym obszarze szwów i ich rozprzestrzenianiu się na szerokiej części podkowy wykonane przez szwach . Jeśli z kolei rękę , dzięki czemu można patrzeć bezpośrednio w swoim uścisku , powinieneś zobaczyć jeden z krzywymi szwu w pozycji "U" i drugiej krzywej w " N."
2
Umieść kciuk na dole kuli , w miejscu, gdziewyobrażona linia przebiegająca między palcami wskazującym i środkowym będzie bisect piłkę .
3
Rzuć fastball podzielonego za pomocąpalca sami mechanicy , ramię ramię prędkość i gniazda używanego przez ciebie rzucić regularnego fastball .
4
Zgodnie z zaleceniami trenera McFarland , start z tego uścisku , a następnie dokonać " drobnych korekt " , aż znajdzieszzgodne przerwa w dół . Jeśli rzucony poprawnie , to Boisko przypomina fastball regularne przerwy w dół , aż do 6 metrów przed płytą . Imperium
[Jak rzucać fastballs Split- Finger: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026886.html ]