Jak Grip fastball

Od pierwszych dni baseball , dzbany opracowały różnice w sposób rozbić ich piłkę . Z tych zmian przyszli fastballs dwóch i czterech szwów . Prędkość fastball jest często bezpośrednio wpływa sposóbdzban chwyta piłkę podczas rzucania go . Osoba może rzucać różne rodzaje miejsc FastBall przez prawidłowo umieszczając palce wokół odpowiednich obszarów , aby utworzyć uchwyt na piłkę . Rzeczy, które musisz
Baseball
Pokaż więcej instrukcji Katowice Four - Seam Fastball
1

Włącz baseball na boku w pochylającego strony tak, że szwy stworzyć bok " U " kształt .
2

miejsce zarówno indeks i środkowy palec na to, co jest znane jako " spoinie . " Jest tonajwyższy pokład , który działa poziomo w piłkę . Przed ostatnie wspólne opuszkiem palca palec powinien spoczywać bezpośrednio na szwie .
3

Umieść kciuk pod piłką . Centrum kciukiem powinna spoczywać na gładkiej skóry . Kciukiem , aby popchnąć piłkę się do indeksu i środkowych palców .
4

Arc twoja ręka stworzyć lukę pomiędzy dłonią i piłki.
Two - Seam Fastball
5

Ustaw baseball w postawie wyprostowanej , tak aby szwy utworzyć pionowy kształt "U" .
6

Połóż palce wskazujący i środkowy bezpośrednio na wąskich szwów , które tworzą mury " U."
7

Umieść kciuk bezpośrednio pod piłką . Centrum kciukiem powinna odpocząć między dwoma szwami na gładkiej skóry części piłki.
8

Arc rękę stworzyć lukę pomiędzy dłonią i piłki.


[Jak Grip fastball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018014047.html ]