Wskazówki dla fastballs Split- Finger

Podział palcach fastball , znany również jako " rozdzielacz " jest jednym z trudniejszych miejsc do dobrze rzucać , oprócz tego, że jeden z szybszych miejsc w arsenale miotacza . Jednakże , może być szczególnie skuteczne, ponieważ ma taki sam jak w tradycyjnym wirowania fastball i zaczyna się z tą samą prędkością . Dobry rozgałęźnik straci trochę prędkości i upuść w strefie uderzenia , gdyż zbliża płyty startowej , utrudniając trafienie . Podstawowe Grip

Tak jak sama nazwa wskazuje,podziału palcach fastball jest wyrzucane z palcem wskazującym i środkowym rozprzestrzenił się poza " szew" podkowy z baseballu . Dzban potrzebuje duże dłonie izdolność , aby rzucić piłkę ciężko z palcem wskazującym i środkowym rozłożone na obu stronach baseball. Zachowaj stronę dłoni skierowane w hitter , a sztywny nadgarstek .
Mix Up Your Smoły

rzucanie rozdzielacza może położyć większy nacisk na nadgarstek , przedramienia i rzucanie palce niż wielu innych miejsc . Że stres może oznaczać utratę prędkości na swoim podzielonym palcach fastball , co z kolei może sprawić, że łatwiej trafić paku . Jeśli połączyć rozdzielacz z różnych innych miejsc , można zachować hitters pozabilansowe i trochę stresu pochylającego się ramienia i dłoni . ImperiumWydanie

rzucanie rozdzielacza powinno być wykonane z tych samych mechaników jak tradycyjnego fastball , ale w momencie wydania, należy potrząśnij dłonią w dół . Możesz także spróbować rzucać go z nadgarstka zesztywniał. Eksperyment, aby sprawdzić, które podejście daje najlepszą kontrolę i najskuteczniejszych boiska . W dół, ruch nadgarstka może dostarczyć więcej backspina , ale należy wypróbować różne wersje , aby zobaczyć , który z nich pozwala rzucać strajków że dart w dół i od gigantów .
Follow- Through

po poćwiczyć swoje uwolnienie rozdzielacza , pracy na ukończeniu sam sposób, jak z normalnym fastball . Końca boisku z płaską tyłu i niech ramię po drodze , jak w przypadku każdego innego boiska . To boisko , które wymaga praktyki , a takżedojrzałe i rozwinięte ramię kostka brukowa . Młodsze dzieci nie powinny próbować rzucać split palcach fastball aż do osiągnięcia późnych nastolatków . Imperium

[Wskazówki dla fastballs Split- Finger: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018003032.html ]