Jak zrobić backflip kick

korkociąg akcja jest styl kopania backflip używany w wielu stylów sztuk walki . Przy prawidłowo,indywidualnego wykonywania trick rozpoczyna się w celu przed nimi , to następuje przez z backflipa którym znajduje się ruchem obrotowym w wyniku pędu rzutu . Chociażakcja korkociąg może wydawać się skomplikowane dla początkującego artysty wojennego , w praktyce , można zbudować poprzez trening , aż będzie gotowy do lądowania na wolny. Instrukcja
1

Uruchom naprzód ze swoimi rękoma przed sobą .
2

Wyciągnij ramiona w dół , jak odepchnąć swoje skoki nogę .
Tanie 3

Huśtawka kopiąc nogę do przodu , a następnie w górę i nieco w bok , jakby wykonywania kopniaka z półobrotu .
4

Odwróć głowę na ramieniu , który odpowiada Twoim skoki nogi , tak, że można zobaczyć ziemię , jak obracać .
5

Tuck obie nogi w celu zainicjowania backflip obrót .
6

wyciągnąć ramiona mocno do ciała do zwiększyć rotację .
7

Rozszerz swoje ręce i nogi , aby zatrzymać obracanie i ziemi flip. Imperium

[Jak zrobić backflip kick: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022826.html ]