Jak Powrót kopa w Football
Pads czy grania Tackle Piłka Nożna Piłka Nożna Łódź graczy Football Field
Pokaż więcej instrukcji
1
Wybierz kierunek , który chcesz iść po powrocie do piłki nożnej . Generalnie można skręcić w lewo , w prawo lub prosto na środku . Kierunek powie blokowanie gdzie skupić swoją uwagę , aby mogli pomóc stworzyć lukę w linii obronnej , aby wykorzystać .
2
zająć stanowisko na końcu pola , gdzienaprzeciw kicker będzie wykopanie piłki . Większość wraca punt się pomiędzy strefy końcowej i linii 20 jardów , więc staram się trzymać w tej dziedzinie .
3
Poczekajkicker sygnalizować . Po co robi , to znaczy, że jest gotowy do kick i przystąpi do tego.
4
Przesuń pod piłką raz jest w locie , oddanie się w stanie go złapać , jak to jest w dół .
5
Miej oko na blokery i przeciwnej drużyny , aby psychicznie przygotować się do sposobu, w jaki masz zamiar wrócić do piłki . Jest to bardzo ważne. Nawet jeśli planowane w którym jechaliśmy , aby przejść z piłką ze swoimi blokery , trzeba będzie zobaczyć, gdzie przeciwnicy są zwykle dzieje , dzięki czemu można przewidzieć, jakpola zostaną wypełnione po powrocie do piłki nożnej .
6
Run . Po złapać piłkę, to jest czas , aby je z powrotem , więc postępować w kierunku swoich blokerów i używać ich jako tarczy na drodze w kierunku linii bramkowej .
7
Śledź blokowanie jak nadal przed tobą , i poruszać się w kierunku przeciwnym do ich bloków .
8
Kontynuuj, aż rozwiązane lub wybite na aut . Dobry powrót jest jednym , który wykracza poza linią 35 jardów. Świetnie idzie aż do przyziemienia . Imperium
[Jak Powrót kopa w Football: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018030977.html ]