Jak zrobić backflip na rowerze

Jest wiele fajnych sztuczek można zrobić na rowerze , a jeden z najfajniejszych jestbackflip . Ten rodzaj triku wymaga dużo cierpliwości i umiejętności uczenia się . Jest to również niezwykle ważne, aby upewnić się, że doświadczony zawodnik, który wie, jak załatwić sprawę z wami , aby pomóc Ci dowiedzieć się, jak zrobić backflipa . Rzeczy, które musisz Foto Sprzęt bezpieczeństwa
rowerów
rampy
Pokaż więcej Instrukcje
1

Załóż sprzętu bezpieczeństwa . Ta sztuczka może być bardzo niebezpieczne i jeśli nie jest wykonane prawidłowo lub przy użyciu narzędzi bezpieczeństwa , to może być niebezpieczne dla zdrowia . Upewnij się, że masz dobry kask, ochraniacze na łokcie i kolana . Może warto rozważyć jakiś rodzaj straży nadgarstka , jak również.
2

Zdobądź jak najwięcej prędkości , jak to możliwe . Kluczowym czynnikiem , czy będziesz w stanie wyciągnąć ten trick off jest o odpowiednią ilość prędkości . Upewnij się, że masz ładne Długość trasy przed uderzeniem w ziemi , tak że można zbudować prędkość . Jak zbliżyć się do krawędzi rampy , wstać i pedałować na rowerze , aby uzyskać jak najwięcej prędkości , jak to możliwe przed uderzeniem w samą rampę .
3

Zegnij ciało na rowerze i upewnij się, że pozostaje głową do przodu , jak podejście na rampę . Również upewnić się, że ręce zgięte w łokciu i zachować swoje kolana zgięte , jak również. To pomaga budować szybkość i równowagę .
4

przestaniesz pedałować na rowerze jak najszybciej dotrzeć do ziemi . Zaczynają się do prawidłowej postawy do manewru jak najszybciej trafić na rampę .
5

Użyj siły mięśni ciągnąć się do góry i od roweru . Jak to zrobisz, upewnij się, aby przesunąć wszystkie masy na tylną oponę roweru ciągnąc się na kierownicę .
6

kopać rower spod siebie . Wciśnij i wierzgać przeciwko pedałów rowerowych , aby rozpocząć obracanie . Powinien czuć się jakrower jest uciec od ciebie , ale twoje ramiona pomoże utrzymać go w miejscu podczas rzeczywistego sztuczki.
7

Czy pełny obrót o 360 stopni i mieć pewność, aby wylądować na oba opony . , Podczas gdy w środku obrotu , należy trzymać głowę do tyłu . Jest to również niezwykle ważne ze względów bezpieczeństwa , aby wylądować na obu opon. Lądowania na jednej oponie może doprowadzić do wraku i się poważnie rannych . Imperium

[Jak zrobić backflip na rowerze: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Freestyle-BMX/1018031159.html ]