Jak nauczyć się Kung Fu Węży

Tradycyjne Kung -Fu pochodzi w starożytnych Chinach jako mnisi szerzyć religię buddyzmu w całym kraju i Indiach . Kung - Fu byłobardzo duchowe sztuki walki , które pierwotnie opracowany z konfliktów ludzkich i zwierzęcych . W jego centrum , Kung- Fu jest bycie w zgodzie z samym sobą i otoczeniem. Jest tosztuka , która wymaga bardzo płynna praktyków przekierować energię przeciwnika z powrotem do tego przeciwnika . Bardziej zaawansowane techniki kung-fu są oparte na ruchach różnych zwierząt . Nauki Kung-Fu w węża wymaga czasu i poświęcenia. Rzeczy, które musisz Foto książki telefonicznej Foto komputer z dostępem do Internetu
Instruktor
Kung-Fu DVD /Książki

Pokaż więcej instrukcji
1

Poprawa elastyczność i klimatyzacji przez rozciąganie regularnie i jedzenie zdrowej żywności . Kung - Fu tosztuka , która wykorzystuje bardzo płynny bilans oraz elastyczność , więc rozciąganie i jedzenie pożywne posiłki będzie przygotować się do początku Kung-Fu badania.
2

Sprawdź w książce telefonicznej lub wyszukiwarek internetowych , aby znaleźć nazwy i adresy szkół kung-fu w Twojej okolicy. Umówić się na wizytę do szkół , aby znaleźć taki, który może uczyć się podstawowych Kung-Fu . Zamówić książki lub DVD , aby nauczyć się podstaw techniki, ale jest to dobry pomysł, aby mieć przeszkolonego instruktora , jeśli nie masz doświadczenia w Kung-Fu . Musisz nauczyć się podstaw tej sztuki walki , zanim będzie można przejść do stylu węża.
3

Badanie ruchów i działań węży. Sprawdzić online dla filmów, które pokazują , jak węże i jak poruszać się strajk . Kiedy zaczynasz Wąż Kung-Fu , można użyć ciała naśladować płynność ruchów węża .
4

Dowiedz się wrażliwe uderzające punktów ciała z instruktorem Kung-Fu . Styl węża podkreśla szybkich uderzeń do delikatnych obszarach, takich jak oczy , gardło , mostka i pachwiny . Istnieje równieżpo stronie duchowej i medytacji do sztuki , która koncentruje się na wewnętrznym spokojem , tak są używane tylko , gdy jest to absolutnie konieczne te techniki .
5

Pracuj dalej z instruktorem lub studiować materiały wideo Snake Kung-Fu projekty i działania , aby pogłębić swoją wiedzę na temat sztuki walki. Jeśli używasz płyty DVD lub książek , będzie nadal chcesz oceny certyfikowanego instruktora , ponieważ ruchy są bardzo precyzyjne i trudne do samo- oceny .
6

Powtórz ćwiczenia i tworzy się nauczyłeś na dobę , lub co najmniej cztery dni w tygodniu, do budowy pamięci mięśniowej. Zanim się zorientujesz , Wąż Kung -Fu będzie drugą naturą dla Ciebie . Imperium

[Jak nauczyć się Kung Fu Węży: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007715.html ]

Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak się porusza Capoeira
  2. Jak Czy Kung-Fu
  3. Jak nauczyć się Wing Chun Kung Fu
  4. Jak uczyć się Wushu
  5. Jak nauczyć się Kung Fu Online
  6. Jak nauczyć się formularz z Eagle Claw Kung Fu
  7. Jak się uczyć Hung Gar Kung Fu
  8. Jak uczyć się Smok -Style Kung Fu
Kung Fu
  1. Jak nauczyć się Kung Fu Fighting
  2. Jak nauczyć się Kung Fu Pięciu Zwierząt
  3. Jak nauczyć się Kung Fu style
  4. Jak nauczyć się Kung Fu w Internecie
  5. Jak uczyć się Bagua Kung Fu
  6. Jak nauczyć się Kung Fu szybko
  7. Jak nauczyć się podstawowych Tiger Kung Fu
  8. Jak nauczyć się Kung Fu postaw
Kung Fu