Jak nauczyć się kung fu w stylu węża

Obliczanie słabości przeciwnika i czekanie na dokładny moment, by uderzyć z szybkością i precyzją, to sposób walki wężowego artysty Kung Fu. Nauka tego wymaga zrozumienia celów, wykorzystanie uderzeń ręcznych, stosowanie technik owijania ramion i kultywowanie cierpliwości. Rozwijanie tych umiejętności wymaga posiadania solidnych podstaw sztuk walki, na których można się oprzeć. Ponieważ jest to zaawansowany obszar studiów, ostatecznie zalecane jest przewodnictwo uznanego mistrza Kung Fu.

Precyzyjne punkty uderzania

Badanie anatomii człowieka jest niezbędne do przyswojenia swojego menu kluczowych celów. Możesz użyć wykresów akupunkturowych, aby znaleźć miejsca, w których jak wąż, możesz zadać paraliżujący cios. Kiedy zaczniesz doceniać wrażliwe części twarzy, szyja, tułów, łokcie, kolana i pachwiny, dowiesz się, gdzie skutecznie uderzyć podczas konfrontacji. Niezbędna jest synteza doświadczenia walki poprzez kontrolowane sparingi. Kolega w stylu węża jest idealnym partnerem. Będziesz musiał wyposażyć się w odpowiednią ochronę i ćwiczyć najwyższą kontrolę podczas treningu.

Techniki kontrataku

Styliści węży bobują, splot, Tasuj i zginaj się zwinnie, aby uniknąć uderzenia. Kiedy przeciwnik uderzy, musisz ćwiczyć uniki, a następnie szybko wkroczyć i zaatakować jeden z kluczowych obszarów, które studiowałeś. Robisz to za pomocą arsenału form dłoni, które mają na celu zadawanie traumy stosunkowo małym punktom. Ćwicz używanie rąk węża, końcówki łokci, kły palców i czubki stóp, aby celować w oczodoły, mostki na nos, Jabłka Adama i wewnętrzne uda w serii kontrataków. Twój sparingpartner jest w tej dziedzinie niezbędny, podobnie jak ochraniacze na ciało, ochraniacze na dłonie i, najważniejsze, kontrola.

Zasada zwijania

Wąż owija się wokół swojej ofiary. Jako początkujący stylista węży, musisz nauczyć się wykorzystywać swoją strategię kontrataku, aby owinąć ramię przeciwnika. W kontrolowanych sesjach sparingowych, musisz manewrować w przestrzeni osobistej przeciwnika, aby zająć pozycję. Następnie ćwiczysz owijanie ramienia partnera treningowego w łokciu, obracając jedną z ramion zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara wokół jego ramienia, a następnie chwytając jego ubranie za ramię. To więzi go w miejscu, podczas gdy w sposób kontrolowany, ćwiczysz uderzanie drugą ręką w odsłoniętą, wrażliwy obszar.

Nauka czekania

Kiedy terytorium węża zostanie zaatakowane, unika intruza, zwijając się lub wycofując. Nigdy nie inicjuje ataku. Synchronizacja kontrataków wymaga nauczenia się cierpliwości, a jednocześnie unikania trafienia. Pierwsze uderzenie lub kopnięcie przeciwnika najprawdopodobniej nie odsłoni słabych punktów, do których dążysz. Rozwijając swój styl węża podczas sesji sparingowych, zdyscyplinuj się, aby nieustannie unikać, zamiast wskakiwać i angażować się. Dopóki twój partner się porusza, w końcu pojawi się otwór. Kiedy to się stanie, pracuj nad zmniejszeniem dystansu i wymuszeniem ataku z prędkością błyskawicy.

[Jak nauczyć się kung fu w stylu węża: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018045889.html ]