Jak nauczyć się podstawowych Tiger Kung Fu

Kung fu tosztuka walki , która istnieje od wieków jako środek obrony osobistej . Wiele stylów kung fu , próbując naśladować styl i siłę dzikich zwierząt i mitycznych stworzeń . Tiger Claw jestkluczowym elementem stylu tygrysa z kung fu , który łączy w sobie lekkości na nogi jak kot z zaciętych szpony wielkiego kota , takich jak tygrys. Tygrys strajk skierowany słabych Osoba atakująca , umożliwiającmniejsze ofiary do obrony przed większym napastnikiem . Instrukcja
1

Stań w postawie kot umieszczając większość swojego ciężaru na plecach nogi , przy jednoczesnym wspieraniu niewielki procent swojej masy na kulki z przednich nóg . Obie nogi lekko zgięte należy .
2

Podnieście ręce w postawie tygrysa przytrzymując tylną rękę na wysokości ramion , z dłonią skierowaną kolanko skierowane w dół , a ołowiu poniżej ręczne Twój nadgarstek spływu , z przedramienia , równolegle do ziemi . Rozłożone palce na obu dłoniach , a następnie wygiąć je w jak szpony .
3

pomocą obu rąk , aby zablokować atak atakującego poprzez blokowanie go z ołowiu przedramienia i pcha obie ręce na swoim ciele odchylić się do strajku .
4

kontratakują z tyłu ramienia po bloku , wyciągając go z powrotem w poprzek ciała i grabienie napastnika całej oczach . Pozwoli to zmniejszyć zdolność twojego atakującego widzieć .
5

Śledź grabie ze stemplem do splotu słonecznego napastnika pukać wiatr z jego płuc , zmniejsza jego zdolność do oddychania i śledzić , czy Ci uciekać .
6

Napęd tylny kolanem w brzuch napastnika . To ponad dwukrotnie go , pozwalając na możliwość ucieczki ci . Wcześniejsze ataki atakująca będziemniej skłonny do naśladowania, jak będzie miał problemy z widzeniem i oddycha prawidłowo . Imperium

[Jak nauczyć się podstawowych Tiger Kung Fu: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007722.html ]

Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak Czy Kung-Fu
  2. Jak nauczyć się Wing Chun Kung Fu
  3. Jak nauczyć się Kung Fu Online
  4. Jak nauczyć się formularz z Eagle Claw Kung Fu
  5. Jak się uczyć Hung Gar Kung Fu
  6. Jak uczyć się Smok -Style Kung Fu
  7. Jak nauczyć się Kung Fu Fighting
  8. Jak nauczyć się Kung Fu Pięciu Zwierząt
Kung Fu
  1. Jak nauczyć się Kung Fu style
  2. Jak nauczyć się Kung Fu Węży
  3. Jak nauczyć się Kung Fu w Internecie
  4. Jak uczyć się Bagua Kung Fu
  5. Jak nauczyć się Kung Fu szybko
  6. Jak nauczyć się ruchów smoka stylu kung fu
  7. Jak nauczyć się Kung Fu postaw
  8. Jak uczyć się chińskiego Kung Fu
Kung Fu