Jak nauczyć się Kung Fu Online

Spośród wielu rodzajów sztuk walki , kung fu jest jedną znajbardziej rozpoznawalnych . Nie musisz tracić czasu w dojo lub lokalnym centrum pu do nauki kung fu . Kilka stron internetowych oferuje krok po kroku instrukcje dotyczące wykonywania technik kung fu , które można naśladować i wykonywać na własną rękę . Zmień swoją sypialnię lub biuro w miniaturowy siłowni i doskonalić każdy ruch w swoim własnym tempie w dół drogi , aby stać się mistrzem w sztuce kung-fu . Instrukcja
1

Idź do kung fu stronie internetowej , takich jak szkolenia online za darmo Kung Fu , Kung Fu Fitness i Obrony lub eLanguage School.
2

Otwórz pierwszą lekcję dostępne . Niektóre witryny oferują lekcje podziale na kategorie pasa , z białe pasy sąnajbardziej podstawowe . Inne zorganizować lekcje przez łatwość techniki .
3

Przeczytaj kroki w celu zakończenia techniki . Uwaga wszelkie ostrzeżenia są prezentowane .
4

Obejrzyj film na towarzyszący techniką co najmniej pięć razy . Zwróć uwagę jakwojennego artysta porusza się nie tylko ręce i nogi , ale całe ciało .
5

Ustaw komputer na biurku lub stole tak, że jest na wysokości pasa .

6

Umieścić duże lustro obok biurka komputerowego . Powinieneś być w stanie zobaczyć całe ciało w lustrze .
7

Wyczyśćobszar wokół komputera , dzięki czemu są w stanie poruszać się bez uderzania niczego .
8

Odtwórz wideo z techniki , którą chcesz ćwiczyć . Powrót z dala od komputera .
9

naśladować ekranowe działania . Udawać, żekomputer jestlustro , ana ekranie jest twoja osoba odbicie , poruszać , jak robi .
10

Powtórz film i ćwiczyć ruch ponownie. Powtarzaj , dopóki nie są wygodne na własną rękę .
11

Spójrz w lustro pełnej długości techniki i praktyki , nie patrząc na wideo . Zauważ, jak twoje ciało się porusza. Powtórzyć technikę aż odbicie w lustrze przypomina filmik oglądałem .
12

przejść do następnej metody . Imperium

[Jak nauczyć się Kung Fu Online: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007679.html ]