Jak nauczyć się Kung Fu Online
1
Idź do kung fu stronie internetowej , takich jak szkolenia online za darmo Kung Fu , Kung Fu Fitness i Obrony lub eLanguage School.
2
Otwórz pierwszą lekcję dostępne . Niektóre witryny oferują lekcje podziale na kategorie pasa , z białe pasy sąnajbardziej podstawowe . Inne zorganizować lekcje przez łatwość techniki .
3
Przeczytaj kroki w celu zakończenia techniki . Uwaga wszelkie ostrzeżenia są prezentowane .
4
Obejrzyj film na towarzyszący techniką co najmniej pięć razy . Zwróć uwagę jakwojennego artysta porusza się nie tylko ręce i nogi , ale całe ciało .
5
Ustaw komputer na biurku lub stole tak, że jest na wysokości pasa .
6
Umieścić duże lustro obok biurka komputerowego . Powinieneś być w stanie zobaczyć całe ciało w lustrze .
7
Wyczyśćobszar wokół komputera , dzięki czemu są w stanie poruszać się bez uderzania niczego .
8
Odtwórz wideo z techniki , którą chcesz ćwiczyć . Powrót z dala od komputera .
9
naśladować ekranowe działania . Udawać, żekomputer jestlustro , ana ekranie jest twoja osoba odbicie , poruszać , jak robi .
10
Powtórz film i ćwiczyć ruch ponownie. Powtarzaj , dopóki nie są wygodne na własną rękę .
11
Spójrz w lustro pełnej długości techniki i praktyki , nie patrząc na wideo . Zauważ, jak twoje ciało się porusza. Powtórzyć technikę aż odbicie w lustrze przypomina filmik oglądałem .
12
przejść do następnej metody . Imperium
[Jak nauczyć się Kung Fu Online: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007679.html ]