Jak nauczyć się Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu została wymyślona przez kobiety . Tak więc jest toidealna sztuka walki dla osób, które są małe w wyglądzie . To może być to, co przyciągato cienkie i 5'7 Bruce Lee do sztuki podczas swoich młodzieńczych lat w Hong Kongu . Pomimo jego początki sięgają ok. 300 lat Wing Chun Kung Fu nadalbardzo opłacalne i skuteczne środki samoobrony dziś . To zawsze najlepiej się uczyć sztuki walki w sformalizowanej ustawienia dojo pod okiem instruktora . Jednakże, jeśli nie jest to możliwe , można nauczyć się podstawowych technik Wing Chun na własną rękę . Rzeczy, które musisz
materiały szkoleniowe , takie jak książki , płyty DVD lub stron internetowych
luźne ubrania treningowe
przestrzeń do pracy , w tym jest około 10x10
partnerem Foto A Wing Chun manekina

Pokaż więcej instrukcji
Nauka Wing Chun Kung Fu
1

Zdobyć jakieś materiały szkoleniowe , takie jak książki czy instruktażowe DVD. Mogą one być dostępne w bibliotece . Jednak bardziej prawdopodobne będzie je znaleźć w sklepie sztuk walki . Książki i instruktażowe DVD w Wing Chun todobry sposób, aby zdobyć podstawowe informacje .
2

stworzyć przestrzeń do pracy w. Jeśli nie studiują w dojo może być najlepiej trenować na zewnątrz w stoczni lub w pobliskim parku . Wing Chun obejmuje wiele kopnięć i technik szybkiego ognia ręcznych. Chyba, że ​​używasz płyty DVD lub webowych materiały szkoleniowe , to chyba najlepiej trenować na zewnątrz.
3

Zacznij od podstaw . Dowiedz się podstawowe stanowiska Wing Chun . Dowiedz się dostarczyć rzut przedniej Wing Chun , która jest zasadniczopoziomej znaczek z pięty . Dowiedz się dostarczyć słynny Wing Chun prosty cios z mocą i przekonaniem . Po uzyskał dobry zestaw podstawy będzie można nauczyć się bardziej zaawansowanych technik .
4

Skonfiguruj manekina Wing Chun w miejscu, z miejsca do poruszania się wokół niego . Praktyki blokowania i uderzające obojętne najpierw powoli . Skupić się na dokładności i pozwolić sobie podnieść prędkość jako postęp . Bruce Lee pracuje na manekina Wing Chun mówiono, że brzmi to jak wypalanie karabinu maszynowego . To jest to, czego pragną , ale zacząć od gdzie jesteś i działa stopniowo , aby poprawić szybkość i dokładność . Imperium

[Jak nauczyć się Wing Chun Kung Fu: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018001007.html ]