Jak zrobić odpowiednie Spotting dla Cheerleading

Wiedząc, jak zrobić odpowiednie plamienia dla cheerleaderek jest niezbędna dla bezpieczeństwa cheerleaderek ; jest to jedna z najważniejszych pozycji w zespole i nie powinny być podejmowane pochopnie . Osoba na górze chwyt nazywaulotki i ludzi , które są na bazie tego chwyt nazywane zasadami. Spotter jestjeden, który będzie odpowiedzialny za prowadzenie ulotkę bezpieczne, a także do liczenia się. Plamienie jest również w cheerleaderek podczas uprawiania upadki i skoki , pomagając i wspierając ruch. Oto sposoby , aby zrobić prawidłowe plamienie w cheerleaderek . Instrukcja
1

powrotem Czy plamienie w większości scen kaskaderskich . Powrót monitoring będziejedna , że zegarki dla wszelkich niebezpieczeństw i chroni ulotkę , gdy spada. Stanowisko to plamienie pomaga również ulotkę i utrzymuje jej stały , trzymając za kostki , kiedy ma się latać. Powrót spotter zazwyczaj liczy się , mówiąc coś w stylu " Raz, dwa , w dół, w górę " i to poinstruuje podstawy do rozpoczęcia wyczyn .
2

Użyj przednią Spotter dla uczenia się nowych akrobacje. Przednia pozycja plamienia jest w zasadzie za pomoc zrównoważyć nową ulotkę , która może być próbuje nowy wyczyn . Spotter zwykle przedni trzymać nadgarstki obu podstaw wsparcia , a następnie trzymać kostki na ulotki zapanować oprawę podczas pobytu wpisu do szans upadku.
3

Dodaj dodatkowy monitoring do dodatkowego zabezpieczenia w razie potrzeby. Ta osoba może stać w dowolnym miejscu w pobliżu chwyt , z tyłu , z przodu lub z boku, tak długo, jak są one w zasięgu spadającego ulotki . Wszystkich kibiców powinny zawsze stać z ich rękoma w powietrzu złapać ulotkę najdalej od ziemi, aby uniknąć obrażeń .
4

Wykorzystaj zawrócić plamienia na więcej niż jednym ulotki . Podwójnego back plamienia może być również wykorzystywane do trudniejszych akrobacje lub te, któremogą być niedoświadczeni ulotki robiąc . W odpowiedniej tylnej plamienia , zarówno obserwatorzy będą stać z tyłu inieco z boku. Jeśli jesteś jednym z tych dwóch kibiców z powrotem , to należy stanąć na tyle blisko, na każdej stronie , aby podtrzymać ulotkę lub złapać ją, czy spada .
5

Bądź uprzejmy i szybki myślenie . Jedną z najważniejszych rzeczy dla prawidłowego plamienia jest mieć oczy na ulotki i pozostać blisko akrobacje i obszaru, w którym cheerleaders radzą . Weź swoją pracę bardzo poważnie , ponieważ plamienia będzienajbardziej wartościowym członkiem drużyny cheerleaderek . Imperium

[Jak zrobić odpowiednie Spotting dla Cheerleading: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/cheerleaderek/1018030810.html ]