Oszczędzanie i zdobywanie kar — Pickford pokazuje napastnikom, jak to zrobić

Jordan Pickford awansował, aby odebrać karę numer pięć dla Anglii, który pokonał Szwajcarię, aby zająć trzecie miejsce w pierwszej w historii Lidze Narodów.

Z pewnością niespodzianką dla wszystkich fanów Anglii było zobaczenie, jak ich bramkarz podchodzi do rzutu karnego, pomimo tego, że kilku atakujących graczy jeszcze nie wzięło jednego. Ale odważny wybór Garetha Southgate opłacił się, i Pickford podwójnie zobowiązany z miejsca.

Pickforda, w uczciwości, zawsze był doceniany za niesamowitą technikę kopania, niezależnie od tego, czy jest to poza jego rękami, czy z sytuacji martwej piłki. Southgate wyraźnie widział coś w Pickford i jego technice, co sprawiło, że jego decyzja się opłaciła.

Często zawodnikowi lewonożnemu łatwiej jest celować w prawą stronę bramkarza, ale Pickford zdecydował się sprzeciwić temu, ufając, że jego technika uderzy w jego ciało.

Pickforda, który przeniósł się do Evertonu z Sunderland za 30 milionów funtów w 2017 roku, ma nadzieję, że jego drużyna sprowadzi europejski futbol z powrotem na Goodison Park w przyszłym sezonie. Patrząc na zakłady na Premier League, Everton ma wszelkie szanse na zdobycie Ligi Europy; Everton będzie chciał się poprawić po tym, jak stracił, skończył ósmy w zeszłym sezonie.

Studiując jego rozbieg, Pickford skupił się wyłącznie na piłce, gdy się usadowił. Jak tylko zabrzmiał gwizdek, nie kręci się wokół wykonywania jąkającego się podbiegu, ale wciąż niewiele oddaje bramkarzowi drużyny przeciwnej. Koncentrował się wyłącznie na tym, jak owinie stopę wokół piłki, trzymaj go z dala od posiadacza i upewniaj się, że jest wystarczająco dużo mocy, aby uczynić go nie do uratowania.

Zaletą Pickforda w takiej sytuacji jest to, że dokładnie wie, co myśli bramkarz. Doskonale wie, z czym bramkarze nie chcą się zmierzyć w rzutach karnych, i może wykorzystać wszystkie te elementy do wykonania doskonałej kary.

Zadaje pytanie:dlaczego więcej bramkarzy, którzy są naturalnie obdarzeni stopami, nie wykonuje więcej rzutów karnych?

Niewielu bramkarzy przychodzi na myśl, jeśli chodzi o regularne wykonywanie rzutów karnych, ale Rogerio Ceni jest wyjątkiem. Brazylijski bramkarz strzelił ponad sto goli, i był zabójczy z miejsca, a także z rzutów wolnych.

Strzelił oszałamiającą 132 bramkę w karierze, 69 z nich to rzuty karne, a 61 to rzuty wolne bezpośrednie.

Jego technika bardzo różniła się od techniki Pickforda, ale często osiągał wyniki. Ostatnim zawodnikiem, z którym chce się zmierzyć bramkarz, jest inny bramkarz, i to może działać na korzyść atakującego.

Dlaczego napastnik tego nie bierze? Czy to gry umysłowe? Bramkarze rzadko będą badać, w jaki sposób kara zostanie wykonana przez przeciwnika, który znowu, zapewnia silną przewagę.

Zdjęcie ujawnione z rzutów karnych Anglii przeciwko Kolumbii na Mistrzostwach Świata zeszłego lata ujawniło butelkę wody Pickforda, w którym zapisał, w jaki sposób każdy z graczy wolał wyjść z miejsca.

Pomimo braku nazwiska Ospina na liście, Pickford i Anglia wyszli na szczyt, udowodnienie, że badania bramkarza Anglii były bezcenne między kijami, w przeciwieństwie do samodzielnego zabrania jednego.

Wracając do kary Pickforda, jego technika była po prostu znakomita. Kiedy podszedł i postawił swoją stojącą stopę, użył swojej lewej stopy, aby dostać się pod lewą stronę piłki na tyle, aby upewnić się, że osiągnie zarówno precyzję, jak i moc.

Owijając stopą lewą stronę piłki, pozwala to lewym stopom na skręcanie ciała w celu uderzenia piłki w lewą stronę bramkarza. To samo można odzwierciedlić i powielić dla prawonożnego gracza, który chce uderzyć w przeciwległy róg.

Uderzając tuż poniżej środka piłki, pozwoli to na powstrzymanie piłki przed wzniesieniem się nad poprzeczkę, co pozwala na umieszczenie większej ilości jadu za uderzeniem.

Połączenie kontaktu wzrokowego i połączenia to dwa kluczowe elementy, które zapewniają potężny, uderzenie poprzeczne w serii rzutów karnych. Bramkarzowi często łatwiej jest odczytać, w który róg celujesz, jeśli skoncentrujesz się na tym, w który róg planujesz uderzyć piłkę. Kluczem jest wczesne podjęcie decyzji i skupienie się na uderzeniu piłki w tak zwanym „sweet spot”.

Idealnym sposobem na przećwiczenie tej techniki jest ustalenie, ile mocy użyć, aby wybrać górny i dolny róg. Tą drogą, w zależności od wzrostu lub wzrostu bramkarza drużyny przeciwnej, możesz dostosować technikę do wysokości i kierunku, w którym chcesz umieścić piłkę.

Pickford pokazał technikę rzadko stosowaną w rzutach karnych, lub ogólnie kary. Może wydawać się ryzykowne, dopóki technika nie zostanie opanowana, ale jak udowodniono, może być bardzo skuteczny.

Dokładnie przestudiuj technikę, wyjdź na boisko treningowe i skup się na uderzeniu piłki z rzutu karnego. Kiedy już opanujesz technikę, możesz wtedy przejść dalej i skupić się na używaniu różnych rodzajów mocy, aby udoskonalić idealną karę.

[Oszczędzanie i zdobywanie kar — Pickford pokazuje napastnikom, jak to zrobić: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044784.html ]