Jak zablokować w Gogoplata

Gogoplata dławik jeststosowany w Judo składania , gdzie jest znany jako Kagato - Jime brazylijski i japońskiego Jiu Jitsu i nowoczesne mieszane sztuki walki są również wyposażone w Gogoplata . Mimo, że musisz być bardzo elastyczny w ścięgna i nasycić wykonać Gogoplata , jestzłożenie warto mieć w swoim repertuarze MMA. Często zamek w Gogoplata spowoduje bojowników wykorzystać z bólu , nawet zanim zostanie znokautowany . Instrukcja
1

Weź przeciwnika w dół tak , że ląduje na tobie . Pracować kolana pod brodą i umieść goleń na jego gardle .
2

Włóż obie ręce na karku i wyciągnąć głowę na swoim goleni .

3

Swing goleń , który nie jest na szyi przeciwnika na tył głowy i wycisnąć goleniach razem , aby zablokować w Gogoplata dalej . Imperium

[Jak zablokować w Gogoplata: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022905.html ]