Jak przejąć piłki nożnej
Pokaż więcej instrukcji
1
korekty w pozycji przeciwnej do odbiornika mają za zadanie obejmujące . Jeśli idzie w ruch , należy go do następnej pozycji .
2
Rozpocznij działa wstecz, nadal napotykają odbiornik do oglądania jego ruch .
3
Zwróć uwagę na biodrach pierwsze , oczy drugiego . Jeśli patrząc mu w oczy , może być patrząc w kierunku przeciwnym do miejsca, gdzie on naprawdę zamierza odejść, ale on będzie musiał przesunąć nogi i biodra w kierunku swego prawdziwego ruchu .
4
Przejdź do pozycji między rozgrywającym a odbiornikiem . Jest tooptymalna pozycja dla obrońcy , gdy chcesz przechwycić piłkę nożną , chociaż zawszeryzykowna . Jeśliodbiornik łapie piłkę , nie może mieć szansę, abyrozwiązać i będzie musiał polegać na środki bezpieczeństwa w backfield objęcia .
5
Zamknij się do punktu pomiędzy rozgrywający , że byłabybezpośrednia linia między nimi , utrzymując tę pozycję nawet podczas poruszania się po boisku. To sprawia, że trudno, aby zakończyć rozgrywający podaje .
6
Hop , krok lub przejście w kierunku piłki , gdy jest w powietrzu . Jeśli nadal z przodu odbiornika , masz duże szanse na przechwycenie piłki .
7
go złapać . Zakładając, że zrobili wszystko, aż do tej chwili , w tej części powinny być łatwe . Imperium
[Jak przejąć piłki nożnej: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018030981.html ]