Strzelanki dla napastników i bramkarzy

Jest to gra dwustrefowa (pozostań w obrębie własnej połowy) rozgrywana na polu o wymiarach 36 x 44 jardów. Trójka z piłką może grać w swojego kolegę z drużyny na atakującej połowie lub patrzeć, jak strzelać z dystansu. Ewoluuj, aby pozwolić jednemu atakującemu graczowi ze strefy obronnej iść do przodu. Wymagane dużo oszczędności i nurkowania.

Organizacja:

• Stwórz pole z 2 dużymi bramkami
• 36x44 jardów
• Graj 3 na 1 w 2 strefach
• Musisz pozostać w Twojej strefie
• Postępuj tak, aby przechodzący ze strefy 4 w CF mógł teraz przejść do strefy przedniej, aby uzyskać powrót lub podanie przez ścianę i zakończyć. Po tym, jak gra jest martwa, gracz wraca do strefy 3
• Przejdź do strzelanki 4 na 4 bez ograniczeń stref

Kluczowe punkty coachingowe

Dla napastników:

1. Staraj się strzelać, kiedy tylko jest to możliwe
2. Poszukaj przejść ściennych do CF
3. Poszukaj przerwy, aby 1 z 3 osób mógł wbiec i strzelić
4. Samotny napastnik powinien starać się ukraść piłkę trójce i dokończyć, kiedy to możliwe

Dla bramkarzy:

1. Organizuj się defensywnie
2. Oceń pozycję na strzałach zamykających, praca nóg przy dłuższych uderzeniach i eliminacja zbiórek

Pobierz plik PDF z tej sesji

Odwiedź stronę kliniki trenerów Soccer Champions' Clinic

więcej ćwiczeń piłkarskich

27 października 2019 Rutyna rzutów wolnych 27 października 2019 27 października 2019 22 lipca 2019 Zasoby szkoleniowe przedsezonowe 22 lipca 2019 22 lipca 2019 29 maja 2019 Nakładające się pełne plecy tworzące możliwości krzyżowania 29 maja 2019 29 maja 2019 10 grudnia 2018 Rozgrzewka dla bramkarza 10 grudnia 2018 10 grudnia 2018 10 września 2018 Gra w 5 korytarzach za pomocą 1-3-3-1-1 10 września 2018 10 września 2018 20 sierpnia 2018 Obrona mistrzostw – nauczanie strefowego ruchu obronnego na dwa plecy 20 sierpnia 2018 20 sierpnia 2018 9 lipca 2018 Uwarunkowana gra w posiadanie – prasa i punktacja 9 lipca 2018 9 lipca 2018 20 maja 2018 Kierowanie piłką 20 maja 2018 20 maja 2018 14 maja 2018 Ćwiczenia poprawiające jakość rzutów wolnych zespołu 14 maja 2018 14 maja 2018 25 marca 2018 Wiertarka odbiorcza i tokarska 1 na 1 25 marca 2018 25 marca 2018

[Strzelanki dla napastników i bramkarzy: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045070.html ]