Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki1 na 1 Przedstawiamy koncepcje indywidualnego pozycjonowania strefowego
przez Jeffa napiwku, Licencja UEFA A, Licencja USSF A, Były dyrektor NSCAA ds. edukacji trenerskiej
Poniższe ćwiczenia pochodzą z książki Jeffa:„Ćwiczenia i ćwiczenia mające na celu rozwój elitarnego piłkarza amerykańskiego ©”.
Ta książka skupia się na sesjach i ćwiczeniach, które poruszają zagadnienia specyficzne dla graczy amerykańskich. To książka dla trenerów na każdym poziomie, ale zwłaszcza, trenerzy zawodników w wieku od U9 do U14. To niezwykle ważny wiek, kiedy gracze są, nawet o tym nie wiedząc, podejmowanie decyzji o tym, jaki sport zdecydują się uprawiać. Zapowiedź
Dwóch podajników podaje piłkę do napastnika, który jest oznaczony przez gracza broniącego bramki z tyłu. Obrońca otrzymuje cztery opcje taktyczne;
-
Przechwyć podanie do przodu. Jeśli nie --
-
Przechwyć piłkę po pierwszym kontakcie napastników, jeśli jest słaba. Jeśli nie --
-
Nie pozwól przeciwnikowi się odwrócić. Jeśli nie --
-
Jeśli przeciwnik się odwróci, opóźnij przeciwnika i spróbuj wygrać piłkę.
Jednym z kluczy jest to, aby obrońca pozostał po stronie bramki i piłki. Innymi słowy, obrońca musi, stale, zmień pozycję i postaraj się mieć ścieżkę do odcięcia podania wpadającego w napastnika. Atakujący gracz jest zachęcany do poruszania się i dostania się za obrońcę, a następnie skoczenia do przodu i zobaczenia, jak zareaguje obrońca. Kluczową umiejętnością defensywną, którą tutaj ćwiczymy, jest to, aby broniący zawodnik zawsze mógł jednocześnie widzieć piłkę i napastnika. Obrońca musi ocenić, czy jest możliwe przechwycenie piłki i Jeżeli nie jest, następnie musi zająć pozycję za stopą przyjmującą atakującego gracza. Czasami atakujący gracze rozlewają piłkę, gdy są pod presją, a obrońca może, czasami, wygrać piłkę po tym, jak atakujący ją źle rozegrał.
wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza Cena wyprzedażowa:19,85 Cena pierwotna:25,00 Jest to pełnokolorowy e-book w formacie PDF, który można natychmiast pobrać.
Rozdziały dydaktyczne w tej książce skupiają się na sesjach i ćwiczeniach, które dotyczą zagadnień specyficznych dla graczy amerykańskich. To książka dla trenerów na każdym poziomie, ale zwłaszcza, trenerzy zawodników w wieku u’9 – u’14. To niezwykle ważny wiek, kiedy gracze są, nawet o tym nie wiedząc, podejmowanie decyzji o tym, jaki sport zdecydują się uprawiać.
Pobieranie wideo:6 na 6 – dynamiczny model do szkolenia technicznego i taktycznego 9,99 Funkcje wideo:
- Rozgrzewka funkcjonalna
- Nauczanie wizualnych wskazówek
- Szkolenie napastników, kiedy i jak sprawdzać
- Używanie 1-3-2 jako doskonałej pomocy w nauczaniu.
- 45 minut
- Zawiera przewodnik po ćwiczeniach do wydrukowania.
Uwaga:po zakupie otrzymasz łącze umożliwiające natychmiastowe pobranie filmu i towarzyszących mu plików.
Pobieranie wideo:Boki w piłce nożnej - ćwiczenia i ćwiczenia brazylijskiej piłki nożnej 9,99 Funkcje wideo:
- Rozgrzewka funkcjonalna
- Wiertło do podań slalomowych
- Brazylijskie ćwiczenia korytarzowe
- Brazylijska wiertarka na cztery gwizdki
- 45 minut
- Wideo zawiera ćwiczenia, do których można uzyskać dostęp na komputerze w celu powiększenia, druk i wykorzystanie w prezentacjach.
Uwaga:po zakupie otrzymasz łącze umożliwiające natychmiastowe pobranie filmu i towarzyszących mu plików.
[1 na 1 Przedstawiamy koncepcje indywidualnego pozycjonowania strefowego: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044665.html ]