Szybkie przejście 2 na 2 Rondo
Poniższe ćwiczenie pochodzi z e-booka New Soccer Awareness Rozwijanie piłkarzy za pomocą Rondo z wykorzystaniem filozofii świadomości piłki nożnej. Ten 222-stronicowy eBook bada zastosowanie ronda w młodzieżowej piłce nożnej. Rondo to świetny sposób na przygotowanie graczy do sytuacji w grze, a zwłaszcza szybkiego podejmowania decyzji potrzebnych w grze. Podgląd książki
To jest gra 2 na 2, która prowadzi do 4 bramek. Drużyna, która zdobędzie bramkę, zostaje i musi szybko obronić 2 nowych wchodzących graczy (po jednym z każdego gola, którego broni przeciwnik).
Natychmiastowe przejście tą samą piłką, którą zdobyli przeciwnicy, tutaj (3) i (4) są ustawione tak, aby natychmiast doprowadzić piłkę, którą przeciwnicy mogą zdobyć bez możliwości ataku. Pozostali dwaj zawodnicy (1) i (2) muszą jak najszybciej zejść z boiska.
Przedstaw zawodnika docelowego (mogą to być trenerzy lub zawodnicy). Teraz może to być skutecznie 3 na 2.
Gracze mogą używać celu, aby grać dawać i iść ze sobą lub z najbliższymi kolegami z drużyny.
Podobnie jak wchodzenie do bramki, gdy pomocnik przechodzi w napastnika, aby jak najszybciej wbić tam piłkę, lub obrońca w pomocnika.
- Pierwsza myśl gracza na piłce to „Czy mogę zdobyć bramkę?”
- Pierwsza myśl pierwszego obrońcy to czy mogę powstrzymać go przed zdobywaniem punktów, natychmiast zdobyć posiadanie, i strzel sobie.
- Wygrywa pierwsza drużyna, która zdobędzie 10 bramek, zachowanie elementu konkurencyjnego.
- Jeśli piłka wypadnie z gry, trener może zapewnić kolejną, aby szybko wszystko potoczyło się.
Punkty coachingowe w ataku:
- Szybkie przełamanie i kontratak
- Zmiana punktu ataku, jeśli inny cel jest bardziej otwarty
- Szybkie przekazywanie jednego i dwóch dotknięć
- Ustawianie się w celu otwarcia linii podań i wchodzenia między obrońców w celu podania piłki na początku
- Tworzenie sytuacji 2 na 1 na podstawie konfiguracji 2 na 2 i ustawianie dawania i odchodzenia.
Obrona punktów coachingowych:
- Natychmiastowa presja, gdy zmienia się posiadanie piłki (przejście po zdobyciu bramki z atakującego na obrońcę)
- Odzyskanie posiadania na froncie z nagrodą punktową
- Wyprzedzanie pasów mijania, aby zapobiec szybkiemu podawaniu do bramki.
- Wspólna praca z naciskiem i wsparciem, zawodnik wspierający wspierający pierwszego obrońcę, przekroczenie i osłanianie linii podań do drugiej bramki, a także obserwowanie drugiego napastnika.
Punkty coachingu przejścia:
Drużyna, która była w posiadaniu piłki i zdobyła bramkę, musi natychmiast przestawić się na obronę i wywierać dużą presję na nową drużynę atakującą, aby spróbować odzyskać piłkę i ponownie zdobyć bramkę.
Powierzchnia: 15x10
- Mecz 2 na 2 z dwoma bramkami. Drużyna, która zdobędzie bramkę, zostaje i musi szybko obronić 2 nowych wchodzących graczy (po jednym z każdego gola, którego broni przeciwnik).
- W połowie linii spalonego. Natychmiastowe przejście tą samą piłką, którą zdobyli przeciwnicy.
- Gracze mogą używać celu, aby grać dawać i iść ze sobą lub z najbliższymi kolegami z drużyny.
- Użyj graczy w bramkach do wsparcia. Mają tylko 1 lub 2 dotknięcia, więc muszą grać szybko.
- Teraz jest to w zasadzie 3 na 2. Ponieważ gracze w środku zaczynają od nieograniczonej liczby uderzeń, a następnie, gdy im się to uda, zmniejsz liczbę, aby sprawdzić swoje widzenie peryferyjne i świadomość na piłce i poza nią.
- Zawsze zwiększając wyzwanie, osiągając każdy punkt sukcesu.
Teraz rozwijaj się, pozwalając kulkom się przenieść
- to naprawdę przetestuje wyobraźnię i świadomość graczy przy piłce i poza nią. W jednej chwili (3) i (4) bronią się, w następnej atakują. Podobnie dla zespołu listów.
- Tutaj pokazujemy, jak działa przejście mentalne, gdy każda drużyna nagle zmienia swoje pozycje defensywnie, aby poradzić sobie ze zmianą.
Więcej podobnych informacji znajdziesz w nowym e-booku dotyczącym świadomości piłkarskiej Rozwijanie piłkarzy za pomocą Rondo z wykorzystaniem filozofii świadomości piłki nożnej. Ten 222-stronicowy eBook bada zastosowanie ronda w młodzieżowej piłce nożnej. Rondo to świetny sposób na przygotowanie graczy do sytuacji w grze, a zwłaszcza szybkiego podejmowania decyzji potrzebnych w grze. Podgląd książki
Ten 222-stronicowy eBook od Wayne'a Harrisona, założyciel Soccer Awareness, bada zastosowanie ronda w młodzieżowej piłce nożnej. Jako sposób na pracę w takich sytuacjach w grze włączył wiele pomysłów Rondo, które są świetnymi budowniczymi fundamentów dla graczy uczących się łączenia i wspólnej zabawy. Książka zawiera uproszczone pomysły, które gracze na wszystkich poziomach mogą spróbować i odnieść sukces. Każdy trener musi wymyślić, jak sprawić, by to działało dla swoich zawodników.
Chociaż podstawa podstawowego ronda pozostaje taka sama; badamy różne sposoby jej prezentacji. Może to być łatwiejsze lub trudniejsze w zależności od liczby dozwolonych dotknięć, na przykład, więc jest to korzystne dla WSZYSTKICH graczy, którzy z nimi ćwiczą; również rozmiar obszaru, w którym grają, można manipulować, aby zmienić wyzwanie. Rondo to świetny sposób na przygotowanie graczy do sytuacji w grze, a zwłaszcza szybkiego podejmowania decyzji potrzebnych w grze.
[Szybkie przejście 2 na 2 Rondo: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045090.html ]