Gra bitewna 1 na 1

Gdy gracze wchodzą do kategorii wiekowej u10 i przechodzą przez fazę podstawową, wciąż zdobywają wiedzę o piłce nożnej, ale musimy wykorzystać ten wiek, aby naprawdę wzmocnić techniczną stronę ich gry. Maksymalizacja czasu spędzonego na piłce i eksperymentowanie z SSG (małe gry jednostronne), aby zdominować poszczególne bitwy, które mają miejsce na całym boisku.

Poniższe ćwiczenie u10 koncentruje się na umiejętności 1 na 1 i pomaga graczom radzić sobie z presją, pracując nad sposobami ochrony piłki, a także poruszaj się z piłką do przodu.

PORADY

• Zachęć swoich graczy do odwagi, nie wybieraj łatwej drogi.

• Zachęcaj do szybkiego, gra do przodu – unikanie odwracania się tyłem w celu obrony piłki

Gra 1:Konfiguracja

Zawodnicy na zewnątrz dryblują po okręgu i łączą się z zawodnikiem bez piłki.

Obrońcy żółtych w środku muszą ich powstrzymać.

Może to spowodować 1 na 1 lub 2 na 1, pozostawienie kolejnego czerwonego więcej miejsca (możesz tego użyć, aby rzucić wyzwanie bardziej zaawansowanym graczom)

Staraj się zniechęcać do przechodzenia, chcesz, aby czerwony zawodnik dryblował przez okrąg i zauważył piłkę na linii.

Niektóre potencjalne wyniki pozwalają nam zobaczyć różne scenariusze, z jakimi przyjdzie się zmierzyć każdemu czerwonemu.

Gra 2:Konfiguracja

Przenosząc to ustawienie do bardziej znanego prostokątnego boiska, będziesz miał czerwone i żółte - musisz zatrzymać piłkę między bramkami, aby zdobyć punkt, zanim wrócisz do celu, aby powstrzymać drugiego gracza przed występem.

Zachęcaj szybko, pozytywny drybling.

Potencjalne progresje mogą obejmować 2 neutralnych graczy, których można użyć do pomocy graczowi w posiadaniu piłki.

Może to być użyte dla bardziej zaawansowanych graczy, aby podkreślić grę kombinowaną, ale uważaj, aby nie oddalić się zbytnio od dryblingu i 1v1.

Możesz zaoferować 2 gole, jeśli zdołają zmierzyć się z przeciwnikiem 1 na 1 lub 1 gola za 1-2 - będzie to zależeć od tego, jak skupisz się na sesji.

Ten plan sesji i zawartość zostały opracowane przez PlayerDevelopmentProject.

Player Development Project oferuje setki godzin rozmów z trenerami, wskazówki i porady, a także setki ćwiczeń coachingowych i indywidualne wsparcie coachingowe, aby pomóc trenerom w zespołach w każdym wieku.