Jak obliczyć wyskok

Istniejewiele sposobów, aby zmierzyć prędkość sportowca i siłę . Przykłady tokwota, która może być tłoczony na ławce , wyrażone w funtach , aczas potrzebny do wychodzą określoną odległość . Pionowy skok jestpomiar , który określa zdolność skakania sportowca . Jest to przydatne, ponieważprosty , surowy, pomiar wysokości skoków jest nieodłącznie dotknięte wysokości skoczka , jak wysocy zawodnicy będą oczywiście mają przewagę . Skok pionowy obliczenia jednak stanowi różnych wysokościach sportowców i wyraża ich zdolność skakania jako cel measurement.Things musisz
ścianie
Miara
Chalk
pomocnik Obrazów stołek
Pokaż więcej instrukcji
1

Czysportowiec stosuje hojne kwoty kredy do ręki na jednym z jego rąk . Powinien on to zrobić na dłoni , że wolą , aby osiągnąć z góry przy skokach .
2

Ustaw zawodnika tuż obok ściany , je przedłużyć ramię i rękę z kredą jako wysokie, jak to możliwe , i dotknąć ściany . Kreda pozostawi ślad , który wskazuje maksymalną wysokość, na którejzawodnik może osiągnąć , gdy przedłużony przed skoków.
3

Zmierzyć i zapisać tę wysokość od podłogi . Nazwiemy tę wartość " SH ", skrót od wysokości stojącej .
4

Zastosuj więcej kredę do ręki sportowca . Miećsportowiec skakać tak wysoko, jak to możliwe z tej samej pozycji , obok ściany i dotknąć ściany z jego ręki.
5

Zmierzyć i zapisać wysokość skoku z podłogi również . Nazwiemy tę wartość " JH ", skrót od skoków wysokość.
6

Odejmij wartość SH od wartości dla JH obliczyć wyskok sportowca . Na przykład, aby obliczyć pionową skok sportowca , który miał stały zasięg 78 cali i wysokości skoków 109 cali,równanie będzie wyglądać następująco

JH - . SH = pionowy skok
109 - 78 = 31 cali Imperium

[Jak obliczyć wyskok: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018037021.html ]