Wiertło do wbijania tee

Zamiar

Miotacze pracują nad trzymaniem czubków palców w dół przez cały rzut.

Ustawiać

Umieść koszulkę do odbijania za miotaczem.

Wykonanie

1. Trener mówi „Idź”.
2. Dzban podnosi piłkę z górnej części tee i podnosi ją prosto do pozycji do rzucania.
3. Następnie podchodzi i rzuca używając odpowiednich podstaw.
4. Symuluje rzut i umieszcza piłkę z powrotem na tee.
5. Następnie powtarza, aż trener powie „Stop”.

Wskazówki trenerskie

• Dzban powinien przenosić ciężar z powrotem na wewnętrzną stronę odpychającej się stopy, gdy wykonują swój ruch.
• Miotacz powinien zacząć podnosić piłkę, zanim zacznie swój normalny ruch rzucania.

[Wiertło do wbijania tee: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1018046586.html ]