Jak wyregulować Ab Koło Pro urządzenia

Ab Koło Pro tourządzenie brzucha w domu , że nie działa abs pożerające każdego typu ruchu . Ab Koło Pro składa się z ramy stalowej , która posiada dużą, okrągłą podstawę. Dwa obrotowe ramiona , z nakolanniki na końcach, kotwicy na środku podstawy . Umieść swoje kolana na poduszki i swing ciała na lewo i prawo , trzymając kierownicę stacjonarne , które utrzymują się z tułowia nieruchomo . Przednie nogi ramka posiada trzy pozycje regulacji w oparciu o Twoje level.Things fitnessu trzeba
Blokowanie pin
Pokaż więcej instrukcji
1

Zlokalizuj otwór wsparcia z przodu nogaAb Koło Pro i trzy otwory regulacyjne w wsporniku.
2

Przesuń przednią nogę tak , że linie się z górnego otworu uchwytu , jeśli jesteśpo raz pierwszy Ab Koło Pro użytkownik . Włóż zawleczkę w otwór , aby zablokować nogę na miejsce.
3

Przesuń przednią nogę tak , że linie się z dolnego otworu wspornika prawego jeślipośredni ćwicząca . Włóż zawleczkę w otwór , aby zablokować nogę na miejsce.
4

Przesuń przednią nogę, więc to linie się z dolnym otworem wspornika lewej , jeśli jesteśzaawansowanym ćwicząca . Włóż zawleczkę w otwór , aby zablokować nogę na miejsce. Imperium

[Jak wyregulować Ab Koło Pro urządzenia: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018032026.html ]